Läheisen kuolemaan ei osaa varautua eikä siihen voi olla välttämättä valmiskaan, vaikka kuolemaa osaisi odottaakin. Puhutaan, että kuoleman kohtaaminen kasvattaa, mutta se voi olla niin vaikea paikka, että siitä ei selviä yksin. Apua voi tarvita läheisten ja vertaistuen lisäksi asiantuntijalta. Voimakas suru on tavallista. Elämän on kuitenkin jatkuttava eteenpäin.
Kuolema voi pelottaa
Kohdatessa läheisen kuoleman on ”aloitettava uudelleen”. Kuolema voi pelottaa ja kiinnostaa, sillä kukaan ei tiedä mitä tapahtuu kuoleman jälkeen. Tiedämme vain, että kuolema on lopullinen. Jotkut uskovat taivaaseen, toiset uudelleensyntymiseen ja joidenkin mielestä kuoleman jälkeen ei ole mitään. Uskonnot voivat auttaa kuoleman käsittelemisessä, mutta mikään teoria ei kerro, mitä oikeasti tapahtuu. Se jää jokaisen oman tulkinnan varaan, eikä ole yhtä oikeampaa tai muita väärempää uskomusta. Tämä voi tuntua vaikealtakin.
Kuolema sotkee usein elämänsuunnitelmat. Se voi tuntua erityisen vaikealta silloin, kun kuolema kohtaa nuoremman ihmisen. Kuoleman ajatellaan olevan luonnollisempi vanhemmalla iällä. Nuorempanakin voi kuolla esimerkiksi vakavaan sairauteen tai onnettomuuden seurauksena. Läheisen äkillistä ja odottamatonta kuolemaa onkin vaikea käsitellä.
Lue lisää:
Kuinka päästä yli läheisen kuolemasta?
Miten voin auttaa läheistäni?
Kysymyksiä:
• Millaisia tunteita läheisen kuolema on sinussa herättänyt tai voisi herättää?
• Oletko saanut tukea käsitelläksesi asiaa? Mitä ehkä kaipaisit lisää?
• Miten toimisit, jos esimerkiksi ystävältäsi tai muulta läheiseltäsi kuolisi läheinen ihminen?
