Nuoruusikä luo perustan aikuisuuden mielenterveydelle. Siksi on tärkeää, että nuoret uskaltavat hakea apua, jos kokevat ylivoimaisilta tuntuvia ongelmia, joista yksin ei selviä. Noin 20‒30 prosentilla nuorista on tutkimusten mukaan sellaisia mielenterveyden häiriöitä, joissa ulkopuolinen apu olisi tarpeen. Tavallisimpia oireita ovat masennus ja ahdistuneisuus. Nuoret oireilevat eri tavoin. Erilaisia oireita voivat olla:
• mieli on maassa, paha olla
• unihäiriöt
• itkuisuus
• häpeän tunteet ilman syytä
• syyllinen olo ilman syytä
• välinpitämättömyys
• pelot ja säikähdykset
• uhmakkuus
• keskittymisvaikeudet
• töniminen, tappeleminen, aggressiiviset leikit
• tottelemattomuus
• tavaroiden rikkominen
• syömishäiriöt
• itsetunnon lasku
