Vertaistuessa oleellista on kohtaaminen. Usein mielenterveyskuntoutujien ensimmäiset kokemukset vertaistuesta ovat juuri kohtaamiseen liittyviä. Voi tuntea, että tulee nähdyksi tai kuulluksi ensimmäistä kertaa omana itsenään, ei tarvitse selittää mitään, saa vain olla ja tulee hyväksytyksi. Kohtaaminen on kuntoutumisessa tärkeää, jopa ratkaisevaa.
Kohtaamisen edellytyksenä on yleensä, että ihminen arvostaa itseään ja huolehtii jaksamisestaan. Silloin osaa ja jaksaa arvostaa myös muita. On myös tiedostettava omat tunteensa ja tarpeensa sekä pysyteltävä tässä hetkessä, jotta näkee ja kuulee toisen ihmisen.
Mielenterveyskuntoutujien kohtaaminen voi tapahtua hyvin rikkinäistenkin ihmisten välillä. Tähän varmasti vertaistuki juuri perustuu: tiedän miltä tuosta toisesta tuntuu, koska olen itse kokenut saman. Hänellä on varmasti samanlaisia tunteita ja tarpeita kuin minulla.
Vertaistuessa toteutuu parhaimmillaan myös aito arvostus. Se että arvostamme toisia, näkyy tavassamme hyväksyä toinen ihminen.
<- Takaisin
