Mielenterveysviikko

Valtakunnallista Mielenterveysviikkoa vietetään viikolla 47. Viikon tarkoituksena on nostaa esille mielenterveysalan ajankohtaisia kysymyksiä. Mielenterveysviikon aikana järjestetään lukuisia tapahtumia eri puolilla maata.

Mielenterveysviikon teemana on tänä vuonna Voimaantuminen.

Teemalla halutaan korostaa elämän tärkeyttä ja sen vaalimista vaikeuksien keskelläkin. Mielenterveysongelmiin liittyy tunnetusti riski eliniän lyhenemisestä itsemurhien ja fyysisten sairauksien johdosta. Sairaana ei aina jaksa huolehtia itsestään ja kunnostaan. Alkoholin liikakäyttö on yleistä, ja lisäksi eräät lääkkeet nostavat painoa. Psyykkisesti sairastuneen fyysisiin oireisiin ei suhtauduta tarpeeksi vakavasti ja apu jää joskus ajoissa saamatta.

Vuoden teemalla halutaan myös nostaa esille muita elämän laatuun liittyviä asioita. Liian usein mielenterveysongelmiin sairastuminen johtaa ennenaikaiseen eläköitymiseen. Työnantajilta toivottaisiinkin aktiivisempaa otetta, jotta sairastunut voisi palata toivuttuaan takaisin työhönsä, aluksi vaikkapa kevennetyin järjestelyin.

Eläkkeellä olevia mielenterveyskuntoutujia vaivaa usein yksinäisyys ja mielekkään tekemisen puute. Tässä apuna ovat valtakunnalliset ja paikalliset mielenterveysyhdistykset, joissa voi kohdata samassa elämäntilanteessa olevia henkilöitä ja keskustella sairaudesta ja kuntoutumisesta vertaistensa kanssa. Yhdistysten liikunta- ja kulttuuriharrastukset tuovat myös lisää elämää vuosiin.

Mielenterveysviikkoa vietetään viikolla 47. Sen päätapahtumana on Helsingin Wanhassa Satamassa järjestettävät Mielenterveysmessut 20.–21.11.2012. Lisätietoja: www.mielenterveysmessut.fi

Kynttilät syttyvät itsemurhan tehneiden muistolle

Itsemurhan uhrien muistopäivänä sunnuntaina 18.11. järjestetään kynttilätapahtumia eri puolilla Suomea. Tapahtumalla kunnioitetaan itsemurhan tehneiden muistoa ja yritetään tuoda lohtua läheisensä menettäneille. Samalla liitto haluaa nostaa esille itsemurhien ehkäisyn tärkeyden. Itsemurha-aikeet on hätähuuto, johon pitää suhtautua vakavasti.

Mielenterveyden keskusliitto ja sen jäseninä olevat mielenterveysyhdistykset ovat mielenterveyspotilaiden ja -kuntoutujien sekä heidän omaistensa yhdistyksiä. Ne ovat ottaneet kynttilätapahtumat osaksi jokavuotista toimintaansa. Painavana syynä tähän on ollut se, että itsemurhariski on huomattavasti keskimääräistä suurempi niillä henkilöillä, joilla on mielenterveyden ongelmia, varsinkin masennusta.

Liitto haluaa lopettaa itsemurhiin liittyvän salailun ja häpeilyn ilmapiirin, koska se osaltaan lisää ahdistusta itsemurhaan päätyneen lähipiirissä. Läheisen itsemurha jättää jälkeensä paljon tuskaa, kysymyksiä ja syyllisyyden tunteita.

Kynttilätapahtumia itsemurhan uhrien muistoksi on järjestetty vuodesta 1992. Kipeän asian esiin nostaminen tilaisuuksien avulla on osaltaan vaikuttanut yhteiskunnalliseen ilmapiiriin ja siihen, että itsemurhasta puhutaan nykyään avoimemmin ja tukea vaikeaan elämäntilanteeseen on paremmin saatavissa.