Jokainen tarvitsee muita ihmisiä. Ilman ystävää ihminen voi tuntea itsensä yksinäiseksi.
Yksinäisestä voi tuntua, että kukaan ei pidä hänestä. Tämä ei kuitenkaan ole totta. Sinusta pidetään, jos puolestasi kohtelet toisia ihmisiä hyvin. On myös tärkeää, että pidät itse itsestäsi ja hyväksyt itsesi sellaisena kuin olet.
Joskus on vaikea hakeutua toisten ihmisten joukkoon, mutta se on kuitenkin ainoa keino päästä irti yksinäisyydestä.
Rohkeutta voit harjoitella menemällä ensiksi vaikka johonkin tilaisuuteen, kuten elokuviin tai konserttiin, vaikka sinua kuinka pelottaisi. Näin voit tuntea itsesi kerta kerralta yhä rohkeammaksi.
Erilaisissa harrastuksissa pääset tapaamaan uusia ihmisiä, joista voi vähitellen tulla vaikka ystäviä. Muista, että muitakin uusia jäseniä luultavasti jännittää, vaikka siltä ei näyttäisikään. Tutustumisen jälkeen puhuminenkin alkaa kuitenkin sujua.
