Brysseliin palaava Gamian-Europen tiimi vie mukanaan uusia ideoita, jotka pohjaavat suomalaisten järjestöjen tapaan toimia. Mielenterveyden keskusliiton juristi ja johtava asiantuntija Oskari Korhonen sanoo tapaamisen olleen tärkeä benchmarkkaus Suomen ja muun Euroopan välillä.
Luontolähtöinen toiminta, kuten Skutsi kuulee -ohjelman retket, ohjatut luontokokemukset ja yhteisölliset ja osallisuutta lisäävät metsähetket ovat kustannustehokkaita, koska luonnon hyvinvointivaikutukset ovat saatavilla ilman kalliita rakenteita, laitteita tai tiloja, kirjoittaa asiantuntija Sanna Manu.
Mari on löytänyt luovasta toiminnasta tilan käsitellä vaikeita tunteita, vaikka ei aluksi uskonut sen toimivan itselleen. ”Se tuo mahdollisuuden päättää, että kun olen purkanut omat ajatukseni tähän työhön, ne ajatukset saavat myös jäädä sinne.”
Epävakaa kuin mustavalkea myrsky on kaikille avoin ja maksuton itseopiskeltava verkkokurssi, joka tarjoaa vertaistukea ja tietoa epävakaasta persoonallisuushäiriöstä.
Oli voimauttavaa huomata, kuinka opinnäytetyöhön sisältyvä luovuus ja oppimisprosessi itsessään kannustivat jatkamaan eteenpäin, kirjoittavat Omat avaimet 4You -toiminnassa mukana olleet, sosionomit Sara ja Jenni.
Mielenterveyden häiriöön sairastuneen on vaikea selviytyä toimeentulotuen ehtoihin helmikuussa lisätyistä velvoitteista. Perustoimeentulotukeen turvaudutaan usein siksi, että ensisijaiset etuudet eivät riitä elämiseen, joten tavoiteltuja säästöjä ei saavuteta pelkillä sanktioilla, toteaa Mielenterveyden keskusliitto kannanotossaan.
Tutkimuksen mukaan suomalaiset kokevat virallisen palvelujärjestelmän ja epäviralliset tahot lähes yhtä mahdollisina avun lähteinä. Vastauksiin vaikuttivat muun muassa tulotaso, ikä, sukupuoli ja aiemmat kokemukset palveluista.
Omat avaimet 4You -toiminnassa kehitettiin ryhmätyömenetelmää yhteistyössä muun muassa AMK-sosionomiopiskelijoiden kanssa. ”Opiskelijat tuovat raikkaan tuulahduksen siitä, missä yhteiskunnassamme mennään”, kirjoittaa asiantuntija Tuija Nissinen.
Sinulle, joka mietit voisitko auttaa omilla kokemuksillasi muita. Ehkä mielessäsi siintää toive vapaaehtoistyöstä mielenterveyden saralla ja haluat tietää siitä lisää.
Sinulle, joka olet kiinnostunut antamaan vertaistukea toiselle ja pohdit vapaaehtoistyöhön lähtemistä. Tai sinulle, joka työssäsi toimit vertaistuen parissa.
Sinulle, joka mietit, voisiko kyse olla uupumisesta tai kuljet jo ilottomassa erämaassa. Myös kaikille, jotka kaipaavat kokemustietoa uupumuksesta. Omaan tahtiin, omiin pohdintoihin. Kipinäkurssi verkossa.
Ihmisille, jotka pohtivat, mistä oma ilottomuus, jaksamattomuus ja ärtymys mahtavat johtua. Myös kaikille, jotka kaipaavat kokemustietoa masennuksesta. Omaan tahtiin, omiin pohdintoihin. Kipinäkurssi verkossa.
Sinulle, jolla on traumakokemus tai sinulle, joka et ole aivan varma, voisiko oman olon taakse kätkeytyä trauma. Myös kaikille, jotka kaipaavat kokemustietoa traumoista. Omaan tahtiin, omiin pohdintoihin. Kipinäkurssi verkossa.
Sinulle, jota nopeat tunnemyrskyt riepottelevat, heilahtelet joko-tai-keinulaudalla ja mietit, voisiko kyse olla epävakaudesta. Myös kaikille, jotka kaipaavat kokemustietoa epävakaudesta. Omaan tahtiin, omiin pohdintoihin.
Sinulle, jolla on jokin ahdistuneisuushäiriö tai sinulle, joka et ole siitä aivan varma. Myös kaikille, jotka kaipaavat kokemustietoa ahdistuksesta. Omaan tahtiin, omiin pohdintoihin. Kipinäkurssi verkossa.
Itseopiskelukurssi Oppimisyhteisö Kipinässä, omaan tahtiin, omiin pohdintoihin. Sinulle, joka kaipaat pohjustusta muutokselle ja merkityksellisen elämän rakentumiselle.
Psykiatrinen hoitotahto vahvistaa ihmisen itsemääräämisoikeuden toteutumista tilanteissa, joissa hän ei itse kykene osallistumaan psykiatrista hoitoaan koskevaan päätöksentekoon.
Retki lähimetsään? Temppurata omassa olohuoneessa? Kaipaatko kivaa, liikunnallista tekemistä koko perheelle? Liikuttava tapa – videosarjasta löydät runsaasti erilaisia tapoja liikkua yhdessä koko perheen kanssa.