Toivon työpaja - Musiikki minussa
Uusia itseilmaisun keinoja musiikista, kirjoittamisesta tai piirtamistä nuorille mielenterveysongelmia kokeville ihmisille
14.11.2019, klo 11:00 - 9.1.2020, klo 15:00
Hae
ESPOO
- Missä
- Kohtaamispaikka Valoemy, Maapallonkatu 8 E-F
- Ilmoittautumisaika
- 6.8.2019, klo 09:00 - 4.11.2019, klo 16:00
- Osallistujia enintään
- 12
- Lisätietoja antaa
- Terhi Kimmelma-Paajanen 040 572 9119, terhi.kimmelma-paajanen@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Muistoja aurinkoisesta kesäpäivästä. Haikeutta jo menneistä hetkistä. Rauhoittumista. Levottomuutta. Kiukkua tai ahdistusta. Unenomaisuutta.
Voimafiiliksiä. Halu hyppiä ja tanssia!
Kukin kokee musiikin kuuntelun yksilöllisesti, jopa yksi ja sama biisi herättää eri ihmisissä aivan erilaisia mielleyhtymiä. Millaisia ajatuksia, tunteita ja ideoida musiikki sinussa herättää? Entä voisiko purkaa tunteitasi musiikin avulla?
Kurssilla käytämme musiikkia megafonina omien tunteidemme tunnistamiselle. Tunnustellaan rauhassa tunteitamme ja ajatuksiamme, ja tehdään niitä näkyväksi kirjottamalla tai piirtämällä.
Entä onko sinulla itsellesi tärkeää biisiä? Voit tuoda sen kurssille mukanasi - kuunnellaan yhdessä. Kuuntelemamme musiikit ovat erityylisiä, jolloin herättelemme vaihtuvia ja erilaisia tunnelmia.
Kurssille osallistuminen ei vaadi soittotaitoa, sillä emme tee itse musiikkia, vaan keskitymme kuunteluun.
Musiikin ja tunteiden lisäksi keskustelemme toivosta, toiveikkuudesta ja valon pilkahduksista, vahvuuksistamme, meille voimia tuovista asioista sekä tulevaisuudesta.
Paikka: Kohtaamispaikka Valoemy, Maapallonkatu 8 E-F, Espoo. HUOM! Sisäänkäynti Maapallonkujan puolelta kävelytieltä, aidatun leikkipuiston vierestä.
Kurssipäivät: 14.11. / 21.11./ 28.11. ja jatko-osa samalle ryhmälle 9.1.2020
Kellonajat: 11:00-15:00
Muoto: Kurssilla käydään kotoa käsin
Ohjaajat: Terhi Kimmelmaa-Paajanen, Mielenterveyden keskusliitto ja vertaisohjaaja
Kenelle: 18-32 vuotiaille mielenterveyden ongelmia kokeville ihmisille, jotka eivät ole työelämässä, vaan esimerkiksi kuntoutustuella tai eläkkeellä ja jotka etsivät uusia näkökulmia arkeensa ja uusia itseilmaisun keinoja musiikista, kirjoittamisesta tai piirtämisestä.
Mukaan mahtuu: 12 osallistujaa
Hae mukaan: 4.11. mennessä
Mistä tiedän, mahduinko mukaan: Valinnoista ilmoitetaan 5.11. mennessä
HUOM! Korvaamme osallistujille kurssipäivien matkakulut julkisilla kulkuneuvoilla. Omavastuu matkakuluista on 5€ /suunta/päivä.
Kurssi sisältää kahvit ja lounaan
Yhteistyössä: Espoon mielenterveysyhdistys Emy ry ja Taiteen Sulattamo ry
Paperisen hakulomakkeen voit postittaa osoitteeseen:
Terhi Kimmelma-Paajanen
Mielenterveyden keskusliitto
Malmin kaupatie 26
00700 Helsinki
Voimafiiliksiä. Halu hyppiä ja tanssia!
Kukin kokee musiikin kuuntelun yksilöllisesti, jopa yksi ja sama biisi herättää eri ihmisissä aivan erilaisia mielleyhtymiä. Millaisia ajatuksia, tunteita ja ideoida musiikki sinussa herättää? Entä voisiko purkaa tunteitasi musiikin avulla?
Kurssilla käytämme musiikkia megafonina omien tunteidemme tunnistamiselle. Tunnustellaan rauhassa tunteitamme ja ajatuksiamme, ja tehdään niitä näkyväksi kirjottamalla tai piirtämällä.
Entä onko sinulla itsellesi tärkeää biisiä? Voit tuoda sen kurssille mukanasi - kuunnellaan yhdessä. Kuuntelemamme musiikit ovat erityylisiä, jolloin herättelemme vaihtuvia ja erilaisia tunnelmia.
Kurssille osallistuminen ei vaadi soittotaitoa, sillä emme tee itse musiikkia, vaan keskitymme kuunteluun.
Musiikin ja tunteiden lisäksi keskustelemme toivosta, toiveikkuudesta ja valon pilkahduksista, vahvuuksistamme, meille voimia tuovista asioista sekä tulevaisuudesta.
Paikka: Kohtaamispaikka Valoemy, Maapallonkatu 8 E-F, Espoo. HUOM! Sisäänkäynti Maapallonkujan puolelta kävelytieltä, aidatun leikkipuiston vierestä.
Kurssipäivät: 14.11. / 21.11./ 28.11. ja jatko-osa samalle ryhmälle 9.1.2020
Kellonajat: 11:00-15:00
Muoto: Kurssilla käydään kotoa käsin
Ohjaajat: Terhi Kimmelmaa-Paajanen, Mielenterveyden keskusliitto ja vertaisohjaaja
Kenelle: 18-32 vuotiaille mielenterveyden ongelmia kokeville ihmisille, jotka eivät ole työelämässä, vaan esimerkiksi kuntoutustuella tai eläkkeellä ja jotka etsivät uusia näkökulmia arkeensa ja uusia itseilmaisun keinoja musiikista, kirjoittamisesta tai piirtämisestä.
Mukaan mahtuu: 12 osallistujaa
Hae mukaan: 4.11. mennessä
Mistä tiedän, mahduinko mukaan: Valinnoista ilmoitetaan 5.11. mennessä
HUOM! Korvaamme osallistujille kurssipäivien matkakulut julkisilla kulkuneuvoilla. Omavastuu matkakuluista on 5€ /suunta/päivä.
Kurssi sisältää kahvit ja lounaan
Yhteistyössä: Espoon mielenterveysyhdistys Emy ry ja Taiteen Sulattamo ry
Paperisen hakulomakkeen voit postittaa osoitteeseen:
Terhi Kimmelma-Paajanen
Mielenterveyden keskusliitto
Malmin kaupatie 26
00700 Helsinki