Hyppää sisältöön
Mielenterveyden keskusliitto

Hyvinvoinnin iltakoulu - Kohtaanko oman itseni arvostavasti?

Kaikille mielen hyvinvoinnista kiinnostuneille

21.10.2019, klo 17:30 - 21.10.2019, klo 19:00

SEINÄJOKI
Missä
Seinäjoen kaupunginkirjasto, Jaaksi-Sali , Koulukatu 21
Osallistujia enintään
110
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry

Kuvaus

Luentosarjalla sukelletaan mielen moninaisuuteen sekä hyvinvointiin

Miten pitää itsestään ja omasta jaksamisestaan huolta? Voiko aivoterveydestäkin huolehtia? Miten kohtaat päivittäin itsesi, entä muut? Miten olla hyväksyä oma itsensä lempeästi? Entä mistä löytyisi kadonnut motivaatio?

Tule mukaan kuulemaan ja keskustelemaan.
 
Kohtaanko oman itseni arvostavasti?

Itsemyötätunto saattaa kuulostaa hyvin tavoittelemisen arvoiselta asialta. Mutta miten käytännössä kohtaamme itsemme arvostavasti ja myötäelävästi? Silloinkin kun koemme tehneemme virheen. Tule mukaan harjoittelemaan oman itsesi arvostavaa kohtaamista!
 
Anna Grant, vuorovaikutustaitokouluttaja ja Ulla Varis, hankekoordinaattori, Suomen Moniääniset ry


Ajankohta: 21.10.
Kellonaika: 17:30 - 19:00

Kenelle: Kaikille mielen hyvinvoinnista, itsetuntemuksesta ja ajankohtaisista teemoista kiinnostuneille.
Huom! Ei tarvita ennakkoilmoittautumista. Riittää kun tulet vaan. Eikä maksa mitään!
Mukaan mahtuu:  110 henkilöä

Yhteistyössä: Suomen Moniääniset ry ja paikallinen mielenterveysyhdistys Kokemus- ja vertaistoimijat ry


Liitteet

Kaikki tapahtumat ja kurssit

Tilaa uutiskirjeemme

Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtumatietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset kätevästi suoraan sähköpostiisi? Tilaa sähköinen uutiskirjeemme. Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.