Toivon työpaja
Kaikille kadoksissa olevia voimia ja toiveikkuutta etsiville, jotka ovat kuntoutustuella tai eläkkeellä mielenterveydellisistä syistä
19.3.2019, klo 10:00 - 16.4.2019, klo 14:00
Hae
RAAHE
- Missä
- Hotelli Raahen Hovi, Kirkkokatu 28
- Ilmoittautumisaika
- 8.1.2019, klo 00:00 - 15.2.2019, klo 00:00
- Osallistujia enintään
- 14
- Lisätietoja antaa
- Neuvontapuhelin 0203 91920, ma-pe klo 10-15, tai chat ti-to 12-15 tai Sanna Hyry 040 827 2665, sanna.hyry@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
"Olen lukossa. Sain toivoa avaimen löytymisestä ja oljenkorsia tulevaa varten."
" Tajusin omia tavoitteitani. Mulla on tavoitteita!"
Mistä lisää voimia arkeen, jos kaikki tuntuu harmaalta ja raskaalta? Miten huomata hyvä elämässä? Voiko elämäni muuttua taas valoisammaksi?
Ryhmässä etsitään yhdessä toiveikkuutta ja valon pilkahduksia ja pohditaan; mistä löytyisi voimia arkeen. Opettelemme myötätuntoa itseämme kohtaan: Tällä hetkellä jaksan ehkä vain tämän, mutta vointini paranee ja edessäni on parempi huominen ja uusia mahdollisuuksia. Suunnittelemme yhdessä lähitulevaisuutta ja opettelemme pilkkomaan tavoitteita pieniksi, kullekin sopiviksi askeleiksi.
Joskus unohtuu, että emme ole ainoita, joiden mieli ei jaksa. Ryhmässä jaamme kokemuksia toiste samoja asioita kohdanneiden kanssa ja teemme erilaisia harjoituksia. Voi tulla mukaan ihan omana itsenäsi.
Ryhmässä on aina mukana vertaisohjaaja, jolla on omakohtaista kokemusta toipumisesta ja siitä, mikä arjessa auttaa eteenpäin.
Paikka: Hotelli Raahen Hovi, Kirkkokatu 28, 92100 Raahe
Kurssipäivät: 19.-20.3 / 22.3 ja 16.4.
Kellonajat: 10:00-14:00
Ohjaajat: Sanna Hyry, Mielenterveyden keskusliitto ja vertaisohjaaja
Kenelle: Kaikille kadoksissa olevia voimia ja toiveikkuutta etsiville, jotka ovat kuntoutustuella tai eläkkeellä mielenterveydellisistä syistä.
Mukaan mahtuu: 14 osallistujaa
Hae mukaan viimeistään: 15.2.
Mistä tiedän, mahduinko mukaan? Valinnoista ilmoitetaan viimeistään 22.2.
Huom! Kurssi sisältää kahvit ja lounaan
Yhteistyössä: Paikallinen mielenterveysyhdistys Raahen Psyyke ry
Täytäthän hakulomakkeen huolellisesti, valitsemme kurssin osallistujat tietojen perusteella.
Paperisen hakulomakkeen voit postittaa osoitteella:
Sanna Hyry
Mielenterveyden keskusliitto
Kirkkokatu 23 B 1
90100 Oulu
90100 Oulu