Mitä minulle kuuluu? Kulttuuripainotteinen
Mitä kuuluu? Haluaisitko tutustua lisää omaan itseesi? Toivotko jotain uutta päiviisi? Entäpä tutustumista toisiin ihmisiin ja juttuseuraa? Kaipaatko toivon kipinöitä tulevaan? Uskallusta unelmoida jälleen?
4.2.2020, klo 09:00 - 10.3.2020, klo 15:00
Hae
JUANKOSKI
- Missä
- SPR:n terveyspiste, Poikkitie 5
- Ilmoittautumisaika
- 16.12.2019, klo 09:00 - 17.1.2020, klo 16:00
- Osallistujia enintään
- 14
- Lisätietoja antaa
- Mirva Laine 040 557 9505 tai mirva.laine@mtkl.fi, Merja Smahl 046 851 2284 tai merja.smahl@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Mitä kuuluu? Haluaisitko tutustua lisää omaan itseesi? Toivotko jotain uutta päiviisi? Entäpä tutustumista toisiin ihmisiin ja juttuseuraa? Kaipaatko toivon kipinöitä tulevaan? Uskallusta unelmoida jälleen?
Etsitään yhdessä vahvuuksiasi, toiveitasi, tarpeitasi ja tavoitteitasi. Mietitään, miten voisit pilkkoa tavoitteita pienemmiksi, itselle sopiviksi askeliksi.
Mistä unelmoit? Sen tiedät vai sinä itse. Omien tunteiden, tarpeiden, unelmien ja vahvuuksien tunnistaminen auttaa jäsentämään elämääsi ja tukee toipumistasi.
Tärkeitä ovat myös ihmissuhteet. Jokainen meistä kaipaa seuraa ja mahdollisuutta vaihtaa ajatuksia ja kuulumisia toisten kanssa. Olla osa porukkaa.
Tällä kurssilla tapaat ihmisiä, jotka ymmärtävät, mistä puhut, miltä sairastuminen tuntuu ja millaisia vaiheita on toipumisessa.
Mieltä ei voi erottaa kehosta, eikä kehoa mielestä. Kurssilla aktivoidaankin molempia puolia: Liikutan, pelaillaan, keskustellaan, oleillaan, etsitään, oivalletaan ja opitaan yhdessä.
Osa kursseista on luontoliikunta- ja osa kulttuuripainotteisia.
Kulttuuripainotteinen kurssi
Kurssipäivät: 4.2. / 11.2. /18.2. / 25.2. / 3.3. ja 10.3.
Kellonajat: 9:00 - 15:00
Muoto: Kurssilla käydään kotoa käsin
Ohjaajat: Mirva Laine ja Merja Smahl, Mielenterveyden keskusliitto sekä vertaisohjaaja
Mukaan mahtuu: 14
Hae mukaan: 17.1. mennessä
Mistä tiedän, mahduinko mukaan: Kerromme sinulle viimeistään 21.1.
Huom! Tarjoamme kurssipäivänä kahvit ja lounaan.
Korvaamme osallistujille kurssipäivän matkakulut julkisilla kulkuneuvoilla. Omavastuu matkakuluista on 5€ /suunta/päivä.
Paperisen hakulomakkeen voit postittaa osoitteeseen:
Mielenterveyden keskusliitto
Merja Smahl
Savonkatu 20 A 3-4
70110 Kuopio
Etsitään yhdessä vahvuuksiasi, toiveitasi, tarpeitasi ja tavoitteitasi. Mietitään, miten voisit pilkkoa tavoitteita pienemmiksi, itselle sopiviksi askeliksi.
Mistä unelmoit? Sen tiedät vai sinä itse. Omien tunteiden, tarpeiden, unelmien ja vahvuuksien tunnistaminen auttaa jäsentämään elämääsi ja tukee toipumistasi.
Tärkeitä ovat myös ihmissuhteet. Jokainen meistä kaipaa seuraa ja mahdollisuutta vaihtaa ajatuksia ja kuulumisia toisten kanssa. Olla osa porukkaa.
Tällä kurssilla tapaat ihmisiä, jotka ymmärtävät, mistä puhut, miltä sairastuminen tuntuu ja millaisia vaiheita on toipumisessa.
Mieltä ei voi erottaa kehosta, eikä kehoa mielestä. Kurssilla aktivoidaankin molempia puolia: Liikutan, pelaillaan, keskustellaan, oleillaan, etsitään, oivalletaan ja opitaan yhdessä.
Osa kursseista on luontoliikunta- ja osa kulttuuripainotteisia.
Kulttuuripainotteinen kurssi
Kurssipäivät: 4.2. / 11.2. /18.2. / 25.2. / 3.3. ja 10.3.
Kellonajat: 9:00 - 15:00
Muoto: Kurssilla käydään kotoa käsin
Ohjaajat: Mirva Laine ja Merja Smahl, Mielenterveyden keskusliitto sekä vertaisohjaaja
Mukaan mahtuu: 14
Hae mukaan: 17.1. mennessä
Mistä tiedän, mahduinko mukaan: Kerromme sinulle viimeistään 21.1.
Huom! Tarjoamme kurssipäivänä kahvit ja lounaan.
Korvaamme osallistujille kurssipäivän matkakulut julkisilla kulkuneuvoilla. Omavastuu matkakuluista on 5€ /suunta/päivä.
Paperisen hakulomakkeen voit postittaa osoitteeseen:
Mielenterveyden keskusliitto
Merja Smahl
Savonkatu 20 A 3-4
70110 Kuopio