Hyppää sisältöön
Mielenterveyden keskusliitto

Diabetes ja Mieli - Luontoa ja liikuntaa

Peruttu varotoimenpiteenä vallitsevan korona-tilanteen takia

11.5.2020, klo 15:00 - 13.5.2020, klo 15:00

Hae
TURKU
Missä
Ruissalon Kylpylä, Ruissalon puistotie 640
Ilmoittautumisaika
8.1.2020, klo 09:00 - 17.4.2020, klo 16:00
Osallistujia enintään
16
Lisätietoja antaa
Henri Savolainen 046 851 4583, henri.savolainen@mtkl.fi
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry

Kuvaus

Kurssilla etsimme uusia näkökulmia arkeen. Pienilläkin asioilla on merkitystä hyvinvoinnin ja jaksamisen kannalta. Opimme herättelemään unelmia ja suunnittelemaan tulevaisuutta.

Etsimme keinoja, joilla saamme voimia jaksamiseen. Pohdimme yhdessä arjen selviytymistaitoja ja etsimme kadoksissa olleita voimavaroja.
Kurssilla puhutaan myös kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, sairauksien vaikutuksista arkeen sekä diabeteksen omahoidosta.

Keskustelemme lisäksi tunnetaidoista ja siitä, millaisia ajatuksia ja uskomuksia sinulla on itsestäsi. Huomaatko hyvän itsessäsi ja ympärilläsi?
Opettelemme luomaan itsellemme hyödyllisiä verkostoja: Mihin voisin osallistua, jotta en jäisi kodin seinien sisälle? Entä mistä saan apua, jos tarvitsen?

Kurssilla jaamme ja kuulemme myös toistemme kokemuksia.

Kurssipäivät: 11. -13.5.2020
Kellonajat: Kurssi alkaa 11.5. klo 15:00 ja päättyy 13.5. klo 15:00
Ohjaajat: Henri Savolainen , Mielenterveyden keskusliitto, Anneli Jylhä, Diabetesliitto sekä vertaisohjaaja

Kenelle: Ihmisille, jotka ovat mielenterveydellisistä syistä eläkkeellä, joilla on diabetes ja halu löytää uusia näkökulmia arkeensa
Muoto: Kurssilla yövytään

Mukaan mahtuu: 16 osallistujaa
Hae mukaan: 17.4. mennessä
Mistä tiedän, että mahduin mukaan: Kerromme sinulle viimeistään 24.4.

Kustannukset: Osallistuminen ei maksa mitään. Kurssipäivinä tarjoamme lounaan ja kahvit.

Haku Diabetesliiton verkkosivuilla: https://www.diabetes.fi/kurssit/diabetes_ja_mieli_-kurssit
Kaikki tapahtumat ja kurssit

Tilaa uutiskirjeemme

Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtumatietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset kätevästi suoraan sähköpostiisi? Tilaa sähköinen uutiskirjeemme. Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.