Diabetes ja Mieli - Luontoa ja liikuntaa
Peruttu varotoimenpiteenä vallitsevan korona-tilanteen takia
11.5.2020, klo 15:00 - 13.5.2020, klo 15:00
Hae
TURKU
- Missä
- Ruissalon Kylpylä, Ruissalon puistotie 640
- Ilmoittautumisaika
- 8.1.2020, klo 09:00 - 17.4.2020, klo 16:00
- Osallistujia enintään
- 16
- Lisätietoja antaa
- Henri Savolainen 046 851 4583, henri.savolainen@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Kurssilla etsimme uusia näkökulmia arkeen. Pienilläkin asioilla on merkitystä hyvinvoinnin ja jaksamisen kannalta. Opimme herättelemään unelmia ja suunnittelemaan tulevaisuutta.
Etsimme keinoja, joilla saamme voimia jaksamiseen. Pohdimme yhdessä arjen selviytymistaitoja ja etsimme kadoksissa olleita voimavaroja.
Kurssilla puhutaan myös kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, sairauksien vaikutuksista arkeen sekä diabeteksen omahoidosta.
Keskustelemme lisäksi tunnetaidoista ja siitä, millaisia ajatuksia ja uskomuksia sinulla on itsestäsi. Huomaatko hyvän itsessäsi ja ympärilläsi?
Opettelemme luomaan itsellemme hyödyllisiä verkostoja: Mihin voisin osallistua, jotta en jäisi kodin seinien sisälle? Entä mistä saan apua, jos tarvitsen?
Kurssilla jaamme ja kuulemme myös toistemme kokemuksia.
Kurssipäivät: 11. -13.5.2020
Kellonajat: Kurssi alkaa 11.5. klo 15:00 ja päättyy 13.5. klo 15:00
Ohjaajat: Henri Savolainen , Mielenterveyden keskusliitto, Anneli Jylhä, Diabetesliitto sekä vertaisohjaaja
Kenelle: Ihmisille, jotka ovat mielenterveydellisistä syistä eläkkeellä, joilla on diabetes ja halu löytää uusia näkökulmia arkeensa
Muoto: Kurssilla yövytään
Mukaan mahtuu: 16 osallistujaa
Hae mukaan: 17.4. mennessä
Mistä tiedän, että mahduin mukaan: Kerromme sinulle viimeistään 24.4.
Kustannukset: Osallistuminen ei maksa mitään. Kurssipäivinä tarjoamme lounaan ja kahvit.
Haku Diabetesliiton verkkosivuilla: https://www.diabetes.fi/kurssit/diabetes_ja_mieli_-kurssit
Kaikki tapahtumat ja kurssit
Etsimme keinoja, joilla saamme voimia jaksamiseen. Pohdimme yhdessä arjen selviytymistaitoja ja etsimme kadoksissa olleita voimavaroja.
Kurssilla puhutaan myös kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, sairauksien vaikutuksista arkeen sekä diabeteksen omahoidosta.
Keskustelemme lisäksi tunnetaidoista ja siitä, millaisia ajatuksia ja uskomuksia sinulla on itsestäsi. Huomaatko hyvän itsessäsi ja ympärilläsi?
Opettelemme luomaan itsellemme hyödyllisiä verkostoja: Mihin voisin osallistua, jotta en jäisi kodin seinien sisälle? Entä mistä saan apua, jos tarvitsen?
Kurssilla jaamme ja kuulemme myös toistemme kokemuksia.
Kurssipäivät: 11. -13.5.2020
Kellonajat: Kurssi alkaa 11.5. klo 15:00 ja päättyy 13.5. klo 15:00
Ohjaajat: Henri Savolainen , Mielenterveyden keskusliitto, Anneli Jylhä, Diabetesliitto sekä vertaisohjaaja
Kenelle: Ihmisille, jotka ovat mielenterveydellisistä syistä eläkkeellä, joilla on diabetes ja halu löytää uusia näkökulmia arkeensa
Muoto: Kurssilla yövytään
Mukaan mahtuu: 16 osallistujaa
Hae mukaan: 17.4. mennessä
Mistä tiedän, että mahduin mukaan: Kerromme sinulle viimeistään 24.4.
Kustannukset: Osallistuminen ei maksa mitään. Kurssipäivinä tarjoamme lounaan ja kahvit.
Haku Diabetesliiton verkkosivuilla: https://www.diabetes.fi/kurssit/diabetes_ja_mieli_-kurssit