Hyppää sisältöön
Mielenterveyden keskusliitto

Toivon työpaja

PERUTTU - korvaava kurssi mahdollisesti syksyllä

28.4.2020, klo 10:00 - 30.4.2020, klo 14:00

RUOVESI
Missä
Seurakuntakeskus Aatos, Honkalantie 8
Ilmoittautumisaika
17.2.2020, klo 09:00 - 9.4.2020, klo 16:00
Osallistujia enintään
14
Lisätietoja antaa
Henri Savolainen 046 851 4583 tai henri.savolainen@mtkl.fi
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry

Kuvaus

Mistä lisää voimia arkeen, jos kaikki tuntuu harmaalta ja raskaalta? Löytyisikö päiviin jotain ihan uutta? Miten huomata hyvä elämässä? Voiko elämäni muuttua taas valoisammaksi?

Etsitään yhdessä toiveikkuutta ja valon pilkahduksia ja pohditaan, mistä löytyisi voimia arkeen. Usein on helpompi olla myötätuntoinen toisille, ja oma minä unohtuu. Tällä kertaa opetellaan myötätuntoa itseämme kohtaan: Tällä hetkellä jaksan ehkä vain tämän, mutta vointini paranee, edessäni on parempi huominen ja uusia mahdollisuuksia. Suunnitellaan yhdessä lähitulevaisuutta ja opetellaan pilkkomaan tavoitteita pieniksi, kullekin sopiviksi askeleiksi.
 
Joskus unohtuu, että emme ole ainoita, joiden mieli ei jaksa. Ryhmässä jaamme kokemuksia toisten samoja asioita kohdanneiden kanssa ja teemme erilaisia harjoituksia. Voit tulla mukaan ihan omana itsenäsi.
 
Mukana on aina vertaisohjaaja, jolla on omakohtaista kokemusta toipumisesta ja siitä, mikä arjessa auttaa eteenpäin.

Kurssipäivät: 28. - 30.4.2020, jatkopäivä, joka sovitaan kurssilla
Kellonajat: 10:00 - 14:00

Muoto: Kurssilla käydään kotoa käsin
Ohjaajat: Henri Savolainen, Mielenterveyden keskusliitto sekä vertaisohjaaja
Kenelle: Kaikille kadoksissa olevia voimia ja toivekkuutta etsiville ihmisille, jotka ovat eläkkeellä, kuntoutustuella tai muuten olleet pitkään pois työelämästä mielentreveydellisten syiden vuoksi

Mukaan mahtuu: 14
Hae mukaan: 9.4. mennessä
Mistä tiedän, mahduinko mukaan: Kerromme sinulle viimeistään 17.4.

Mitä maksaa: Osallistuminen on maksutonta ja sisältää kahvit ja lounaan. Korvaamme osallistujille kurssipäivän matkakulut julkisilla kulkuneuvoilla. Omavastuu matkakuluista on 5€ /suunta/päivä.

Yhteistyössä: Virtain mielenterveysyhdistys, Keiturin Sote - Mielenterveys- ja päihdeyksikkö, Ruoveden seurakunta

Lisätiedot: Merja Viitanen, Keiturin Sote, merja.viitanen@keiturinsote.fi tai 044 787 1377

Liitteet

Kaikki tapahtumat ja kurssit

Tilaa uutiskirjeemme

Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtumatietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset kätevästi suoraan sähköpostiisi? Tilaa sähköinen uutiskirjeemme. Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.