Diabetes ja Mieli
Ihmisille, jotka ovat mielenterveydellisistä syistä eläkkeellä, joilla on diabetes ja halu löytää uusia näkökulmia arkeensa ja haluavat hyödyntää luontoa oman toipumisen tukena
29.9.2020, klo 13:00 - 1.10.2020, klo 15:00
Hae
LOHJA
- Missä
- Lohja Spa & Resort, Ylhäntie 1
- Ilmoittautumisaika
- 15.6.2020, klo 09:00 - 4.9.2020, klo 16:00
- Osallistujia enintään
- 14
- Lisätietoja antaa
- Pirjo Metsäranta 040 562 4773 tai pirjo.metsaranta@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Kurssilla etsimme uusia näkökulmia arkeen. Pienilläkin asioilla on merkitystä hyvinvoinnin ja jaksamisen kannalta. Opimme herättelemään unelmia ja suunnittelemaan tulevaisuutta.
Etsimme keinoja, joilla saamme voimia jaksamiseen. Pohdimme yhdessä arjen selviytymistaitoja ja etsimme kadoksissa olleita voimavaroja.
Kurssilla puhutaan myös kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, sairauksien vaikutuksista arkeen sekä diabeteksen omahoidosta. Keskustelemme lisäksi tunnetaidoista ja siitä, millaisia ajatuksia ja uskomuksia sinulla on itsestäsi. Huomaatko hyvän itsessäsi ja ympärilläsi?
Opettelemme luomaan itsellemme hyödyllisiä verkostoja: Mihin voisin osallistua, jotta en jäisi kodin seinien sisälle? Entä mistä saan apua, jos tarvitsen?
Kurssilla jaamme ja kuulemme myös toistemme kokemuksia.
Kurssipäivät: 29.9. - 1.10.2020
Kellonajat: Alkaa ti klo 13, päättyy to klo 15
Ohjaajat: Pirjo Metsäranta, Mielenterveyden keskusliitto, Kati Hannukainen, Diabetesliitto sekä vertaisohjaaja
Kenelle: Ihmisille, jotka ovat mielenterveydellisistä syistä eläkkeellä, joilla on diabetes ja halu löytää uusia näkökulmia arkeensa ja haluavat hyödyntää luontoa oman toipumisen tukena.
Muoto: Kurssilla yövytään ja se sisältää täysihoidon
Mukaan mahtuu: 14 osallistujaa
Hae mukaan: 4.9. mennessä
Mistä tiedän, että mahduin mukaan: Kerromme sinulle viimeistään 11.9.
Kustannukset: Osallistuminen ei maksa mitään. Kurssipäivinä tarjoamme lounaan ja kahvit.
Yhteistyössä: Suomen Diabetesliitto ry
LUE TÄSTÄ VARAUTUMINEN MAHDOLLISIIN PANDEMIARAJOITUKSIIN
Haku Diabetesliiton verkkosivuilla: https://www.diabetes.fi/kurssit/diabetes_ja_mieli_-kurssit
Kaikki tapahtumat ja kurssit
Etsimme keinoja, joilla saamme voimia jaksamiseen. Pohdimme yhdessä arjen selviytymistaitoja ja etsimme kadoksissa olleita voimavaroja.
Kurssilla puhutaan myös kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, sairauksien vaikutuksista arkeen sekä diabeteksen omahoidosta. Keskustelemme lisäksi tunnetaidoista ja siitä, millaisia ajatuksia ja uskomuksia sinulla on itsestäsi. Huomaatko hyvän itsessäsi ja ympärilläsi?
Opettelemme luomaan itsellemme hyödyllisiä verkostoja: Mihin voisin osallistua, jotta en jäisi kodin seinien sisälle? Entä mistä saan apua, jos tarvitsen?
Kurssilla jaamme ja kuulemme myös toistemme kokemuksia.
Kurssipäivät: 29.9. - 1.10.2020
Kellonajat: Alkaa ti klo 13, päättyy to klo 15
Ohjaajat: Pirjo Metsäranta, Mielenterveyden keskusliitto, Kati Hannukainen, Diabetesliitto sekä vertaisohjaaja
Kenelle: Ihmisille, jotka ovat mielenterveydellisistä syistä eläkkeellä, joilla on diabetes ja halu löytää uusia näkökulmia arkeensa ja haluavat hyödyntää luontoa oman toipumisen tukena.
Muoto: Kurssilla yövytään ja se sisältää täysihoidon
Mukaan mahtuu: 14 osallistujaa
Hae mukaan: 4.9. mennessä
Mistä tiedän, että mahduin mukaan: Kerromme sinulle viimeistään 11.9.
Kustannukset: Osallistuminen ei maksa mitään. Kurssipäivinä tarjoamme lounaan ja kahvit.
Yhteistyössä: Suomen Diabetesliitto ry
LUE TÄSTÄ VARAUTUMINEN MAHDOLLISIIN PANDEMIARAJOITUKSIIN
Haku Diabetesliiton verkkosivuilla: https://www.diabetes.fi/kurssit/diabetes_ja_mieli_-kurssit