Minä - oman elämäni sankari, kulttuuripainotteinen
Mielenterveysongelmia kokeville ja rohkeasti tulevaisuuteen katsoville ihmisille, jotka haluavat nähdä aiemmat elämänkokemukset voimavaroina
7.9.2020, klo 15:30 - 11.9.2020, klo 12:00
Hae
ROVANIEMI
- Missä
- Scandic Pohjanhovi, Pohjanpuistikko 2
- Ilmoittautumisaika
- 15.6.2020, klo 09:00 - 10.8.2020, klo 16:00
- Osallistujia enintään
- 10
- Lisätietoja antaa
- Isko Kantoluoto 050 306 8379 tai isko.kantoluoto@mtkl.fi tai Merja Smahl 046 851 2284, merja.smahl@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Mitä jos ottaisit vähän aikaa oman itsesi syvempään kohtaamiseen? Aikaa ajattelulle ja keskusteluille, tunteiden tarkastelulle, voimien vahvistamiselle ja sinun omalle hyvinvoinnillesi hyväksyvässä ilmapiirissä?
Kurssilla pohdimme, miten pitää parempaa huolta itsestään ja omasta jaksamisestaan. Jaetaan kokemuksia hyvän arjen rakennuspalikoista ja keskustellaan voimaannuttavista sosiaalisista suhteista.
Katsellaan yhdessä myös tulevaisuuteen. Uskaltaisitko heittäytyä uusiin haasteisiin? Miten kääntää elämänkokemukset vahvuuksiksi ja voimavaroiksi? Miten tunnistaa oman elämäntarinan erilaiset vaiheet ja niiden merkitykset? Miten lähteä rakentamaan siltaa nykyhetkestä tulevaisuuteen?
Kurssi tarjoaa mahdollisuuksia kohdata toisia ihmisiä ja hankkia uusia kokemuksia yhteisen, toiminnallisen tekemisen kautta.
Kurssipäivät: 7. - 11.9.2020
Kellonajat: kurssi alkaa ma klo 15:30 ja päättyy pe klo 12:00
Ohjajat: Isko kantoluoto ja Merja Smahl, Mielenterveyden keskusliitto sekä vertaisohjaja
Muoto: kurssilla yövytään ja se sisältää täysihoidon
Kenelle: Mielenterveysongelmia kokeville ja rohkeasti tulevaisuuteen katsoville ihmisille, jotka haluavat nähdä aiemmat elämänkokemukset voimavaroina ja jotka ovat aikaisemmin osallistuneet Mitä minulle kuuluu? –kurssille tai Suuret unelmat, pienet askeleet –kurssille.
Matkakulut: Matkakuluista vastaa kukin osallistuja itse, mutta matkakuluihin voit hakea jälkikäteen Kelalta korvausta. Omavastuu on 25€/suunta. Matkakorvaushakemusta varten tarvitset lääkärin vapaamuotoisen suosituksen kurssin tarpeesta.
Mukaan mahtuu: 10
Hae mukaan: 10.8. mennessä
Mahduinko mukaan: kerromme sinulle viimeistään 12.8.
LUE TÄSTÄ VARAUTUMINEN MAHDOLLISIIN PANDEMIARAJOITUKSIIN
Paperisen hakulomakkeen voit postittaa osoitteeseen:
Mielenterveyden keskusliitto
Isko Kantoluoto
Malmin kauppatie 26
00700 Helsinki
Kurssilla pohdimme, miten pitää parempaa huolta itsestään ja omasta jaksamisestaan. Jaetaan kokemuksia hyvän arjen rakennuspalikoista ja keskustellaan voimaannuttavista sosiaalisista suhteista.
Katsellaan yhdessä myös tulevaisuuteen. Uskaltaisitko heittäytyä uusiin haasteisiin? Miten kääntää elämänkokemukset vahvuuksiksi ja voimavaroiksi? Miten tunnistaa oman elämäntarinan erilaiset vaiheet ja niiden merkitykset? Miten lähteä rakentamaan siltaa nykyhetkestä tulevaisuuteen?
Kurssi tarjoaa mahdollisuuksia kohdata toisia ihmisiä ja hankkia uusia kokemuksia yhteisen, toiminnallisen tekemisen kautta.
Kurssipäivät: 7. - 11.9.2020
Kellonajat: kurssi alkaa ma klo 15:30 ja päättyy pe klo 12:00
Ohjajat: Isko kantoluoto ja Merja Smahl, Mielenterveyden keskusliitto sekä vertaisohjaja
Muoto: kurssilla yövytään ja se sisältää täysihoidon
Kenelle: Mielenterveysongelmia kokeville ja rohkeasti tulevaisuuteen katsoville ihmisille, jotka haluavat nähdä aiemmat elämänkokemukset voimavaroina ja jotka ovat aikaisemmin osallistuneet Mitä minulle kuuluu? –kurssille tai Suuret unelmat, pienet askeleet –kurssille.
Matkakulut: Matkakuluista vastaa kukin osallistuja itse, mutta matkakuluihin voit hakea jälkikäteen Kelalta korvausta. Omavastuu on 25€/suunta. Matkakorvaushakemusta varten tarvitset lääkärin vapaamuotoisen suosituksen kurssin tarpeesta.
Mukaan mahtuu: 10
Hae mukaan: 10.8. mennessä
Mahduinko mukaan: kerromme sinulle viimeistään 12.8.
LUE TÄSTÄ VARAUTUMINEN MAHDOLLISIIN PANDEMIARAJOITUKSIIN
Paperisen hakulomakkeen voit postittaa osoitteeseen:
Mielenterveyden keskusliitto
Isko Kantoluoto
Malmin kauppatie 26
00700 Helsinki