Diabetes ja Mieli
Porin seudulla asuville ihmisille, jotka ovat mielenterveydellisistä syistä eläkkeellä, joilla on diabetes ja halu löytää uusia näkökulmia arkeensa
27.10.2020, klo 09:00 - 17.12.2020, klo 15:00
Hae
PORI
- Missä
- Satakunnan yhteisökeskus, Otavankatu 5
- Ilmoittautumisaika
- 15.6.2020, klo 09:00 - 11.9.2020, klo 16:00
- Osallistujia enintään
- 14
- Lisätietoja antaa
- Henri Savolainen 046 851 4583 tai henri.savolainen@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Kurssilla etsimme uusia näkökulmia arkeen. Pienilläkin asioilla on merkitystä hyvinvoinnin ja jaksamisen kannalta. Opimme herättelemään unelmia ja suunnittelemaan tulevaisuutta.
Etsimme keinoja, joilla saamme voimia jaksamiseen. Pohdimme yhdessä arjen selviytymistaitoja ja etsimme kadoksissa olleita voimavaroja.
Kurssilla puhutaan myös kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, sairauksien vaikutuksista arkeen sekä diabeteksen omahoidosta. Keskustelemme lisäksi tunnetaidoista ja siitä, millaisia ajatuksia ja uskomuksia sinulla on itsestäsi. Huomaatko hyvän itsessäsi ja ympärilläsi?
Opettelemme luomaan itsellemme hyödyllisiä verkostoja: Mihin voisin osallistua, jotta en jäisi kodin seinien sisälle? Entä mistä saan apua, jos tarvitsen?
Kurssilla jaamme ja kuulemme myös toistemme kokemuksia.
Kurssipäivät: 27. -29.10. / 24. - 26.11. / 15. - 17.12.2020
Kellonajat: 9:00 - 15:00
Ohjaajat: Henri Savolainen, Mielenterveyden keskusliitto, Anneli Jylhä, Diabetesliitto sekä vertaisohjaaja
Kenelle: Porin seudulla asuville ihmisille, jotka ovat mielenterveydellisistä syistä eläkkeellä, joilla on diabetes ja halu löytää uusia näkökulmia arkeensa.
Muoto: Kurssilla käydään kotoa käsin
Mukaan mahtuu: 14 osallistujaa
Hae mukaan: 11.9. mennessä
Mistä tiedän, että mahduin mukaan: Kerromme sinulle viimeistään 18.9.
Kustannukset: Osallistuminen ei maksa mitään. Kurssipäivinä tarjoamme lounaan ja kahvit.
Yhteistyössä: Suomen Diabetesliitto ry
LUE TÄSTÄ VARAUTUMINEN MAHDOLLISIIN PANDEMIARAJOITUKSIIN
Haku Diabetesliiton verkkosivuilla: https://www.diabetes.fi/kurssit/diabetes_ja_mieli_-kurssit
Kaikki tapahtumat ja kurssit
Etsimme keinoja, joilla saamme voimia jaksamiseen. Pohdimme yhdessä arjen selviytymistaitoja ja etsimme kadoksissa olleita voimavaroja.
Kurssilla puhutaan myös kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, sairauksien vaikutuksista arkeen sekä diabeteksen omahoidosta. Keskustelemme lisäksi tunnetaidoista ja siitä, millaisia ajatuksia ja uskomuksia sinulla on itsestäsi. Huomaatko hyvän itsessäsi ja ympärilläsi?
Opettelemme luomaan itsellemme hyödyllisiä verkostoja: Mihin voisin osallistua, jotta en jäisi kodin seinien sisälle? Entä mistä saan apua, jos tarvitsen?
Kurssilla jaamme ja kuulemme myös toistemme kokemuksia.
Kurssipäivät: 27. -29.10. / 24. - 26.11. / 15. - 17.12.2020
Kellonajat: 9:00 - 15:00
Ohjaajat: Henri Savolainen, Mielenterveyden keskusliitto, Anneli Jylhä, Diabetesliitto sekä vertaisohjaaja
Kenelle: Porin seudulla asuville ihmisille, jotka ovat mielenterveydellisistä syistä eläkkeellä, joilla on diabetes ja halu löytää uusia näkökulmia arkeensa.
Muoto: Kurssilla käydään kotoa käsin
Mukaan mahtuu: 14 osallistujaa
Hae mukaan: 11.9. mennessä
Mistä tiedän, että mahduin mukaan: Kerromme sinulle viimeistään 18.9.
Kustannukset: Osallistuminen ei maksa mitään. Kurssipäivinä tarjoamme lounaan ja kahvit.
Yhteistyössä: Suomen Diabetesliitto ry
LUE TÄSTÄ VARAUTUMINEN MAHDOLLISIIN PANDEMIARAJOITUKSIIN
Haku Diabetesliiton verkkosivuilla: https://www.diabetes.fi/kurssit/diabetes_ja_mieli_-kurssit