Hyppää sisältöön
Mielenterveyden keskusliitto

Hyvinvoinnin iltakoulu - Sullakin on superkeho!

Kaikille mielen hyvinvoinnista, itsetuntemuksesta ja ajankohtaisista teemoista kiinnostuneille. HUOM. Tapahtumaan voi osallistua myös etänä.

13.10.2020, klo 17:30 - 13.10.2020, klo 19:00

Ilmoittaudu
JOENSUU
Missä
Kohtaamispaikka MIETE, Kirkkokatu 18a A
Ilmoittautumisaika
6.8.2020, klo 09:00 - 12.10.2020, klo 16:00
Osallistujia enintään
25
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry

Kuvaus

Luentosarjalla sukelletaan mielen moninaisuuteen sekä hyvinvointiin.
 
Miten pitää itsestään ja omasta jaksamisestaan huolta? Tunnistanko tarpeitani, kohtaanko myös itseni myötätuntoisesti? Hyväksynkö itseni sellaisena kuin olen?
Entä voisiko stressiä jotenkin hallita? Tai päästä eroon tunnesyömisestä ja suhtautua omaan kehoon positiivisesti?

HUOM. Voit osallistua tapahtumaan joko paikan päällä tai etänä.
Paikka: Kohtaamispaikka MIETE, Kirkkokatu 18a A, Joensuu. Tapahtuma lähetetään myös Teams-alustalla.

 
Sullakin on superkeho!
Ti 13.10. klo 17:30 -19:00

Mikä on kehosuhde? Entä kuinka solmia rauha oman kehon kanssa?  Koosta tai ulkomuodosta riippumatta jokainen keho on arvokas. Miten meidän tulisi suhtautua omaan kehomme hyvinvoinnin näkökulmasta? Jokainen keho on hyvinvoinnin arvoinnen.

Jonna Rautavirta, toiminnanohjaaja, SYLI-keskus Kuopio


Yhteistyössä kanssamme: Paikallinen mielenterveysyhdistys Pohjois-Karjalan Mielenterveydentuki ry:n kanssa.
Huom! Osallistuminen ei maksa mitään, mutta ilmoittauduthan ennakkoon. Mukaan mahtuu 25 henkilöä.

LUE TÄSTÄ VARAUTUMINEN MAHDOLLISIIN PANDEMIARAJOITUKSIIN

Liitteet

Kaikki tapahtumat ja kurssit

Tilaa uutiskirjeemme

Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtumatietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset kätevästi suoraan sähköpostiisi? Tilaa sähköinen uutiskirjeemme. Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.