Diabetes ja Mieli
Tukea ja neuvoja diabeteksen omahoitoon ja mielen matalalentoon kaipaaville
16.8.2019, klo 00:00 - 18.8.2019, klo 00:00
Hae
LAHTI
- Missä
- Marttala, Laaksokatu 1
- Ilmoittautumisaika
- 2.5.2019, klo 00:00 - 9.8.2019, klo 00:00
- Osallistujia enintään
- 14
- Lisätietoja antaa
- Pirjo Metsäranta 040 562 4773 tai pirjo.metsäranta@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Kurssilla etsimme uusia näkökulmia arkeen. Pienilläkin asioilla on merkitystä hyvinvoinnin ja jaksamisen kannalta. Opimme herättelemään unelmia ja suunnittelemaan tulevaisuutta.
Etsimme keinoja, joilla saamme voimia jaksamiseen. Pohdimme yhdessä arjen selviytymistaitoja ja etsimme kadoksissa olleita voimavaroja.
Kurssilla puhutaan myös kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, sairauksien vaikutuksista arkeen sekä diabeteksen omahoidosta.
Keskustelemme lisäksi tunnetaidoista ja siitä, millaisia ajatuksia ja uskomuksia sinulla on itsestäsi. Huomaatko hyvän itsessäsi ja ympärilläsi?
Opettelemme luomaan itsellemme hyödyllisiä verkostoja: Mihin voisin osallistua, jotta en jäisi kodin seinien sisälle? Entä mistä saan apua, jos tarvitsen?
Kurssilla jaamme ja kuulemme myös toistemme kokemuksia.
Kurssipäivät: 16.9 - 18.9. / 28.10 - 30.10. / 2.12 - 4.12.
Kellonajat: 9:00 - 15:00
Ohjaajat: Pirjo Metsäranta , Mielenterveyden keskusliitto ja Kati Hannukainen, Diabetesliitto sekä vertaisohjaaja
Kenelle: Kaikille Lahden seudulla asuville, jotka ovat mielenterveydellisistä syistä eläkkeellä, joilla on joko tyypin 1 tai tyypin 2 diabetes ja halu löytää uusia näkökulmia arkeensa
Muoto: Kurssilla käydään kotoa käsin
Mukaan mahtuu: 14 osallistujaa
Hae mukaan: 9.8. mennessä
Kustannukset: Osallistuminen ei maksa mitään. Kurssipäivinä tarjoamme lounaat ja kahvit.
Hakulomakkeen voi tilata kurssisihteeri Pirkko Toivoselta 050 310 6610 tai pirkko.toivonen@diabetes.fi
Kaikki tapahtumat ja kurssit
Etsimme keinoja, joilla saamme voimia jaksamiseen. Pohdimme yhdessä arjen selviytymistaitoja ja etsimme kadoksissa olleita voimavaroja.
Kurssilla puhutaan myös kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, sairauksien vaikutuksista arkeen sekä diabeteksen omahoidosta.
Keskustelemme lisäksi tunnetaidoista ja siitä, millaisia ajatuksia ja uskomuksia sinulla on itsestäsi. Huomaatko hyvän itsessäsi ja ympärilläsi?
Opettelemme luomaan itsellemme hyödyllisiä verkostoja: Mihin voisin osallistua, jotta en jäisi kodin seinien sisälle? Entä mistä saan apua, jos tarvitsen?
Kurssilla jaamme ja kuulemme myös toistemme kokemuksia.
Kurssipäivät: 16.9 - 18.9. / 28.10 - 30.10. / 2.12 - 4.12.
Kellonajat: 9:00 - 15:00
Ohjaajat: Pirjo Metsäranta , Mielenterveyden keskusliitto ja Kati Hannukainen, Diabetesliitto sekä vertaisohjaaja
Kenelle: Kaikille Lahden seudulla asuville, jotka ovat mielenterveydellisistä syistä eläkkeellä, joilla on joko tyypin 1 tai tyypin 2 diabetes ja halu löytää uusia näkökulmia arkeensa
Muoto: Kurssilla käydään kotoa käsin
Mukaan mahtuu: 14 osallistujaa
Hae mukaan: 9.8. mennessä
Kustannukset: Osallistuminen ei maksa mitään. Kurssipäivinä tarjoamme lounaat ja kahvit.
Hakulomakkeen voi tilata kurssisihteeri Pirkko Toivoselta 050 310 6610 tai pirkko.toivonen@diabetes.fi