Psykoterapia on mielenterveysongelmien ja elämän kriisien hoitamista keskustelun avulla psykoterapeuttisessa yhteistyösuhteessa. Terapiaan hakeutumisen tavallisimmat syyt ovat ahdistus, masennus, pelot sekä ongelmat ihmissuhteissa, työssä tai opiskelussa.
Psykoterapia voi olla yksilö-, pari-, perhe- tai ryhmäterapiaa. Psykoterapian kesto vaihtelee ongelmasta riippuen muutamasta käyntikerrasta 2–3 vuoteen. Kestosta sopivat asiakas ja psykoterapeutti keskenään.
Psykoterapeuttisia hoitomuotoja on monia. Tavallisimpia ovat psykodynaamiset ja kognitiiviset psykoterapiat, ratkaisukeskeinen terapia ja perheterapiat. Asiantuntijoiden näkemystä siitä, millainen terapia sopii mihinkin vaivaan, kannattaa käyttää hyväksi. Tällaisia neuvoja on mahdollista etsiä hakeutumalla ensimmäiseksi vaikkapa terveyskeskuspsykologin juttusille.
Psykoterapiaa antavat erillisen psykoterapiakoulutuksen suorittaneet henkilöt, jotka voivat peruskoulutukseltaan olla esim. psykologeja, psykiatreja, erikoissairaanhoitajia, sosiaalityöntekijöitä tai teologeja.
Psykoterapeutti-nimitystä saa käyttää itsestään ainoastaan henkilö, joka on saanut siihen oikeuden Terveydenhuollon Oikeusturvakeskukselta eli TEO:lta. Suomessa on n. 4000 Terveydenhuollon oikeusturvakeskuksen rekisteröimää psykoterapeuttia (2006).
Suomen Psykologiliiton psykoterapeuttiluettelo
Moniin psykoterapiapalveluihin tarvitaan psykiatrin lahete. Psykiatria voi etsiä Suomen Psykiatriyhdistyksen psykiatrihausta: Hakuun
Psykoterapiamaksu
Psykoterapiamaksuista ei ole mitään sitovia ohjeita, vain ohjeellisia suosituksia. Psykoterapeutin koulutuksesta riippuen terapiamaksu on yksilöterapiassa yleisimmin n. 50 - 80 euroa/käynti. Ryhmäterapiassa maksu on yksilöä kohti edullisempi.
Kelan kuntoutuksena kustantamassa psykoterapiassa Kela maksaa osan psykoterapeutin palkkiosta. Kuntoutujan omavastuuosuudeksi jää yleisimmin 8 - 27 euroa käyntikerralta.
Jos psykoterapiasta aiheutuu ylimääräisiä matkakustannuksia, voi Kelalta anoa myös niihin korvausta omavastuuosuuden ylittävältä osalta.
Psykoterapiasopimus
Asiakas tekee oman psykoterapeuttinsa kanssa hoitoa aloitettaessa psykoterapiasopimuksen joko suullisena tai kirjallisena. Kirjallinen sopimus on suositeltava.
Sopimuksessa sovitaan mm. käyntikertojen tiheydestä, kestosta, kustannuksista, hoitokertojen peruutuskäytännöstä, lomista ja terapian lopettamisesta. Tärkeätä on myös tieto siitä, että asiakkaalla on tarvittaessa oikeus esittää terapeutille kysymyksiä ja tieto siitä, minne voi tarvittaessa valittaa. Sopimus luo asiakkaalle turvallisuutta ja saa hänet tietoiseksi omista oikeuksistaan ja velvollisuuksistaan.
Asiakkaan oikeusturva
Psykoterapeuttia tai psykoterapiahoitoa koskevassa kiistakysymyksessä tai valitusasiassa asiakkaan on aina parasta keskustella ja neuvotella kysymyksestä ensin hoitoa antavan psykoterapeutin kanssa, koska psykoterapiasopimus on kumpaakin osapuolta koskeva yhteistyösopimus. Asiakas voi halutessaan irtisanoa sopimuksensa ja lopettaa hoidon.
Psykoterapeuttia tai psykoterapeuttista hoitoa koskevien huomautusten selvittelyjärjestys voidaan esittää portaittaisena.
Pääasialliset menettelytavat:
1. Keskustelu hoitavan psykoterapeutin kanssa
2. Keskustelu hoitoon lähettäneen lääkärin kanssa
3. Valitus koulutusyhteisön tai ammattikunnan ammattieettiselle toimikunnalle
4. Keskustelu ja asian selvittely potilasasiamiehen kanssa
5. Kantelu lääninhallitukselle
6. Kantelu Terveydenhuollon oikeusturvakeskukselle (TEO)
