Hyppää sisältöön

Mistä apua?

Kun tarvitset tietoa, apua arjen pulmien ratkomiseen tai kuuntelijaa, tavoitat meidät puhelimitse, chatin kautta sekä kasvotusten. Et ole tilanteesi kanssa yksin. Jutellaan ja etsitään yhdessä ratkaisua asiaasi.

Yksinäisyys. Alakulo. Ahdistavat ajatukset. Miten rahat riittävät? Miten jaksaisin töissä?  Asumisen ongelmat. Keskeytyneet opinnot. Erikoiset tuntemukset. Mistä voisin saada apua ja hoitoa? Mistä taloudellista tukea? Ja miten selvitä lomakkeiden täyttämisestä? Huoli puolison jaksamisesta tai äidin terveydestä. Miksi kukaan ei ehdi kuunnella eikä ymmärrä tilannettani? Miten jaksan eteenpäin? Mistä saisin lisää voimia arkeeni?

Kaikissa näissä asiossa meihin ollaan yhteyksissä. Oli huolesi mikä vaan, soita meille! Neuvomme puhelimen lisäksi  myös chatissä ja Helsingissä, Kuopiossa ja Turussa myös kasvotusten. Linjoilla tavoitat halutessasi kuntoutusneuvojan, jolle arjen kiemurat ja haastavatkin tilanteet ovat tuttuja tai vertaisneuvojan eli mielenterveysongelmia itse kokeneen ihmisen, joka todella ymmärtää, mistä puhut.

Olemme lisäksi koonneet sinulle tietopaketteja sosiaalietuuksista, oikeusturvasta sekä työelämästä ja sairastumisesta.

Jos soitat meille, soitat aina oikeaan paikkaan! Tai jos chatti on sinulle luontevampi kanava, juttelemme kanssasi sielläkin.

Neuvomme myös läheisiä ja ammattilaisia!

Olemme laajentaneet verkko- ja puhelinneuvonnan palveluja ja aukioloaikoja. Kasvokkain tapahtuva neuvontapalvelu on toistaiseksi suljettu koronaviruksen aiheuttaman poikkeustilan vuoksi.

Puhelinneuvonta

Valtakunnallinen mielenterveysneuvonta: 0203 91920

  • Arkisin klo 10–15
  • Langan päässä: Ammattilainen, joka tuntee arjen kiemurat haastavissakin tilanteissa
  • Puhelun hinta: 8,35 senttiä/puhelu + 16,69 senttiä/minuutti

Vertaistukipuhelin: 0800 177599

  • Arkisin klo 10–15
  • Langan päässä: Mielenterveysongelmia itse kokenut ihminen, joka tietää, mistä puhut.
  • Ilmainen!

Kysy sosiaalietuuksista

  • Joka arkipäivä klo 9–15
  • Riikka Mettälä, sosiaalityön asiantuntija, puh. 040 756 057

Kysy oikeus- ja lakiasioista

  • Joka arkipäivä klo 9–15
  • Oskari Korhonen, lakimies, puh. 040 843 2104

Neuvontachat www.mtkl.fi

  • Joka arkipäivä klo 12–18
  • Chattaamassa joko mielenterveysalan ammattilainen tai kokemusasiantuntija

Tilaa uutiskirjeemme

Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtumatietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset kätevästi suoraan sähköpostiisi? Tilaa sähköinen uutiskirjeemme. Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.