Hyppää sisältöön

Mielenterveyden keskusliitto hakee uusia vapaaehtoisia

Kiinnostaako vapaaehtoistoiminta mielenterveysjärjestössä? Tule tarjoamaan vertaistukea chatteihin ja verkkokursseillemme. Haemme Valoa-vertaisia syksylle 2024.

Mielenterveyden keskusliiton vapaaehtoistoiminta perustuu vertaisuudelle: haemme joukkoomme vapaaehtoisia, joilla on omakohtaista kokemusta mielenterveyden ongelmien kanssa elämisestä ja toipumisesta.

Vapaaehtois- ja vertaistoiminnan asiantuntija Päivi Tonteri ja vapaaehtoistyön koordinaattori Milla Ristolainen korostavat, että ihmisyhteydet ja vuorovaikutus ovat kaikissa tehtävissä tavalla tai toisella keskeisiä asioita. Siksi vapaaehtoisena toimivan ihmisen voinnin tulisi olla sellainen, että hän jaksaa kohdata muita mielenterveyden haasteita kokevia ihmisiä.

Vapaaehtois- ja vertaistoiminnan asiantuntija Päivi Tonteri hymyilee. Hänellä on punertava, kihara polkkatukka ja vihreä lyhythihainen t-paita.
Vapaaehtois- ja vertaistoiminnan asiantuntija Päivi Tonteri. Kuva: Mika Pollari.

− Mitään supervoimia emme kuitenkaan edellytä, ainoastaan kykyä olla läsnä toiselle mielenterveysongelmia kokevalle ihmiselle, Tonteri sanoo.

Vapaaehtoistoiminta tapahtuu verkossa chattien ja verkkokurssien muodossa. Toimintaan osallistuminen edellyttää hyviä teknisiä olosuhteita, internet-yhteyttä ja oman tietokoneen. Tukea verkko-osaamisen vahvistamiseen tarjoavat liiton vapaaehtoistyön asiantuntijat.

Vapaaehtoisena voi valita, haluaako vertaistukea tarjota kirjoittamalla vai puhumalla ja anonyymisti vai omilla kasvoilla. Chateissa ja Kipinä-verkkokursseilla on mahdollista pysyä anonyyminä ja viestiä kirjoittaen, ohjatuilla Teams-kursseilla taas kommunikoidaan puhumalla, omalla nimellä ja kasvoilla. Jokainen on tervetullut tekemään vapaaehtoistyötä juuri niillä taidoilla ja voimavaroilla, jotka hänellä on.

Vapaaehtoistyön koordinaattori Milla Ristolainen hymyilee. Hänellä on tumma, lyhyt tukka, roikkuvat korvakorut, musta paita ja sen päällä vihreä neuletakki.
Vapaaehtoistyön koordinaattori Milla Ristolainen. Kuva: Mika Pollari.

−  Tehtävämme sopivat monenlaisille ihmiselle ja edellyttävät eri asioita. Suosittelen tutustumaan eri vaihtoehtoihin ja löytämään siten itselle sopivimmat tehtävät, Ristolainen kannustaa.

Vapaaehtoiset saavat Mielenterveyden keskusliitossa säännöllisesti koulutusta ja mahdollisuuksia kasvaa kohtaamistyössä haluamaansa suuntaan. Muiden vapaaehtoisten kanssa muodostuva yhteisö mahdollistaa tuen saamisen ja antamisen myös muilta samassa tehtävässä toimivilta.

− Meillä vapaaehtoisena pääset vahvistamaan vuorovaikutustaitojasi, itsetuntemustasi ja tunnetaitojasi. Saat kokemuksen siitä, että kokemustesi avulla voit todella auttaa toista ihmistä. Monet vapaaehtoisemme kokevat toiminnan merkityksellisenä ja palkitsevana, Tonteri sanoo.

Saman on todennut myös Ristolainen.

− Jokaisella vapaaehtoiskaudella vertaiset nostavat esiin sen, miten heidän ymmärryksensä omia voimavarojaan ja osaamistaan kohtaan on lisääntynyt. Tällainen kasvu ihmisenä ei ehkä ollut vapaaehtoistaipaleen alussa heidän mielessään, mutta lopulta se on monen kokemus, hän iloitsee.

Tutustu vapaaehtoistoiminnan muotoihin täällä ja hae mukaan 21.4. mennessä!

Järjestämme infon hakijoille, jonka pohjalta voi tehdä lopullisen päätöksen mukana olemisesta.

Tilaa uutiskirjeemme

Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtumatietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset kätevästi suoraan sähköpostiisi? Tilaa sähköinen uutiskirjeemme. Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.