Welcome to Skutsirasti!
Havainnointi
Havainnoi koskea ja sen kuohujen kohinaa.
Näetkö liikettä vai rauhaa? Koetko levollisuutta vai voimaa?
Kosken kuohut ovat kuin tunteet – niiden kuuluu virrata vapaana, mutta hallitusti.
Joskus kuohuu pinnan alla.
Observations
Observe the rapids and the roar of the surges.
Can you see movement, or stillness? Do you feel calm, or powerful?
The rapids are like emotions and feelings, they should be allowed to flow free, but also controlled.
Sometimes there’s a storm brewing beneath the surface.