Mitä mielen päällä? Viholliseni ruoka - vai minä itse?
Kaipaatko juttukaveria tai uutta näkökulmaa mielessä kaihertaviin asioihin? Klikkaa mukaan ryhmächattiin!
29.4.2020, klo 18:00 - 29.4.2020, klo 20:00
- Missä
- Verkossa
- Osallistujia enintään
- 15
- Lisätietoja antaa
- esko.pylsy@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Myllertääkö sisälläsi määrittämätön ahdistus? Ahdistus, joka ei tunnu helpottavan? Entäpä ruokaan liittyvät rituaalit - helpottavia vai kahlitsevia?
Mietitään yhdessä keinoja purkaa ahdistusta, tunnistaa rituaaleja ja löytää itselleen tukea.
Liity keskusteluun TÄSTÄ
Keskustelua luotsaamassa on samoja asioita kokenut vertaisohjaaja tai kaksi, ja taustatukena Mielenterveyden keskusliiton ammattilainen.
Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä. Keskusteluun voit liittyä nimimerkillä, eikä se vaadi rekisteröitymistä.
Mietitään yhdessä keinoja purkaa ahdistusta, tunnistaa rituaaleja ja löytää itselleen tukea.
Liity keskusteluun TÄSTÄ
Keskustelua luotsaamassa on samoja asioita kokenut vertaisohjaaja tai kaksi, ja taustatukena Mielenterveyden keskusliiton ammattilainen.
Mukaan mahtuu 15 ensimmäistä. Keskusteluun voit liittyä nimimerkillä, eikä se vaadi rekisteröitymistä.