Hyppää sisältöön
Mielenterveyden keskusliitto

Elefantti palasissa?: Kaaos haltuun - helppoa tehtävänhallintaa

Keinoja tahmeisiin opintoihin ja velloviin fiiliksiin

13.12.2021, klo 17:00 - 13.12.2021, klo 19:15

Ilmoittaudu
Verkko
Missä
Verkko
Ilmoittautumisaika
5.8.2021, klo 09:00 - 10.12.2021, klo 10:00
Osallistujia enintään
295
Lisätietoja antaa
Paula Paloheimo 050 355 6389, paula.paloheimo@mtkl.fi
Järjestäjä
Mielenterveyden keskusliitto ry

Kuvaus

Tuntuvatko opinnot, ehkä yllättäenkin, tahmealta liisteriltä? Onko käynnistysvaikeuksia? Eikö huvita? Stressaa? Oma aikaansaamattomuus ahdistaa ja hävettää?
Et tosiaan ole ainoa. Mitäs jos yhdessä opeteltaisiin syömään elefantti palasissa?
 
Verkkotyöpajoissa saat konkreettisia keinoja kaaoksen hallintaan, asioiden pilkkomiseen ja huonojen fiilisten käsittelyyn ja ilmaisuun.
Mikä parasta, työpajat eivät maksa mitään!


Kaaos haltuun - helppoa tehtävänhallintaa

Opiskelu- ja työelämä voivat sisältää paljon päällekkäisiä kursseja ja projekteja sekä niiden mukanaan tuomia pieniä ja isoja hoidettavia asioita. Opi selättämään tehtävien asioiden kaaos hyödyntämällä yksinkertaisia menetelmiä.

Työpajassa tutustutaan tehtävänhallinnan maailmaan ja opetellaan konkreettisesti, miten tehtäväsilppu laitetaan järjestykseen ja kaikesta voikin suoriutua aikataulussa. Työpajassa kokeillaan Getting Things Done -menetelmää, jonka avulla voi laittaa asioita järjestykseen ja siirtää ne rasittamasta aivoja johonkin luotettavampaan systeemiin.

Jaakko Koivula, konsultti, yrittäjä

Paikka: Zoom
Ajankohta: Ma 13.12.
Kellonajat: 17:00 - 19:15

Kenelle: Opiskelijoille, jotka kaipaavat keinoja opintojumin selvittelyyn, stressin purkuun ja lannistavien ajatusten käsittelyyn. Myös opinnoista vielä haaveileville.

Miten mukaan: Ilmoittaudu viimeistään tapahtumaa edeltävänä perjantaina klo 10 mennessä. Saat osallistumislinkin sähköpostiisi tapahtumapäivän aamuna.
Mukaan mahtuu: 295


17:00 Junnaavatko opinnot?
Keinoja löytyy, et ole yksin!
Paula Paloheimo ja kokemusasiantuntija Lyyra Virtanen, Mielenterveyden keskusliitto, Marjo Siltanen, Nyyti ry

17:45 Kaaos haltuun -paja
 
Yhteistyössä kanssamme: Nyyti ry, Itä-Helsingin Kulttuuripaja Kupla/Sosped-säätiö ja Omat Avaimet-toiminta

Liitteet

Kaikki tapahtumat ja kurssit

Tilaa uutiskirjeemme

Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtumatietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset kätevästi suoraan sähköpostiisi? Tilaa sähköinen uutiskirjeemme. Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.