Ehkä joskus vielä töihin - ohjattu kurssi
Verkkokurssi Kipinässä. Ihmisille, jotka unelmoivat työelämästä, kaipaavat elämäänsä uusia tuulia, toivovat tukea ja keinoja lähestyä unelmaansa ja käsitellä aiheeseen liittyviä pelkoja ja jotka ovat mielenterveydellisten syiden takia jättäneet työelämän tai eivät vielä ole työelämään ehtineet.
26.9.2023, klo 00:01 - 23.10.2023, klo 23:59
Hae
Verkkokurssi
- Missä
- Verkkokurssi/Kipinä
- Ilmoittautumisaika
- 9.8.2023, klo 07:00 - 18.9.2023, klo 23:59
- Osallistujia enintään
- 20
- Lisätietoja antaa
- Päivi Tonteri 050 308 8980, paivi.tonteri@mtkl.fi tai Kaika Toivanen 040 867 3748, kaika.toivanen@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
”Missä sä oot nykyisin töissä?”. Usein ensimmäinen kysymys vanhalle tutulle, jota ei ole pitkään aikaan nähnyt. Entäs jos en missään? Pitkään aikaan. Tai koskaan. Sairastuminen tipautti työelämästä. Sisällä myllertävät häpeä ja huonommuuden tunne. Myös ajastus työelämästä pelottaa. Entä jos en jaksakaan? Tipahdan taas?
Työelämä voi pitkän tauon jälkeen tuntua pelottavalta, tai tosi kaukaiselta, jos et ole koskaan vielä työelämässä ollutkaan. Mitä kaikkea pitää osata ja jaksaa - riitänkö? Jaksanko vielä joskus olla töissä? Olenko mitään, jos en ole töissä?
Entä mistä tiedän, olenko valmis yrittämään? Ja miten selitän puuttuvat vuodet?
Pilkotaan jättimäisiksi kasvaneita huonommuuden tunteita, tarkastellaan silmästä silmään pelkoja ja silputaan uskomuksia. Kaivetaan vahvuuksia naftaliinista ja pilkotaan tavoitteita sopiviksi askeliksi.
Paikka: Oppimisyhteisö Kipinä: https://kipina.mtkl.fi/
Ajankohta: 26.9.-23.10.
Uusi jakso ilmestyy aina tiistaisin, keskustelu jatkuu 23.10. saakka
Kellonaika: Sinä päätät!
Ohjaajat: Päivi Tonteri, Kaika Toivanen ja vertaisohjaajat Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Ihmisille, jotka unelmoivat työelämästä, kaipaavat elämäänsä uusia tuulia, toivovat tukea ja keinoja lähestyä unelmaansa ja käsitellä aiheeseen liittyviä pelkoja ja jotka ovat mielenterveydellisten syiden takia jättäneet työelämän tai eivät vielä ole työelämään ehtineet.
Voit olla eläkkeellä, kuntoutustuella, työttömänä tai sairauslomalla.
Miten: Käymme kurssin teemoja läpi yhdessä ammattilaisen ja vertaisohjaajan kanssa. Etenemme jakso kerrallaan ja keskustelemme kurssin sisällön herättämistä ajatuksista ja tunteista.
Pohdimme muun muassa sitä mikä juuri sinua voi auttaa nykyisessä tilanteessasi. Et ole yksin ja yhdessä olemme enemmän. Toisten kertomuksista ja ajatuksista voit saada tukea ja ideoita oman polkusi hahmottamiseen. Verkkokurssi kestää neljä viikkoa ja vuorovaikutus tapahtuu kirjoittamalla.
Miten mukaan kurssille
Mukaan mahtuu: 20
Hae mukaan: Viimeistään 18.9.
Mahduinko mukaan: Kerromme sinulle 20.9.
Jaksot
26.09. Tunnemöykyt työn tiellä
03.10. Onko minulla arvo(j)a
10.10. Jos kokemukset ovatkin vahvuuksia
17.10. Tavoitteena työ – kuoppia ja kiertoteitä
Kurssialusta on auki 23.10. saakka.
Mitä maksaa: Ei mitään!
Kaikki tapahtumat ja kurssit
Työelämä voi pitkän tauon jälkeen tuntua pelottavalta, tai tosi kaukaiselta, jos et ole koskaan vielä työelämässä ollutkaan. Mitä kaikkea pitää osata ja jaksaa - riitänkö? Jaksanko vielä joskus olla töissä? Olenko mitään, jos en ole töissä?
Entä mistä tiedän, olenko valmis yrittämään? Ja miten selitän puuttuvat vuodet?
Pilkotaan jättimäisiksi kasvaneita huonommuuden tunteita, tarkastellaan silmästä silmään pelkoja ja silputaan uskomuksia. Kaivetaan vahvuuksia naftaliinista ja pilkotaan tavoitteita sopiviksi askeliksi.
On ollut mukavaa tuntea aitoa innostusta ja jopa odotusta aina aamuisin, että pääsee tutustumaan uusiin sisältöihin ja muiden viesteihin.
Paikka: Oppimisyhteisö Kipinä: https://kipina.mtkl.fi/
Ajankohta: 26.9.-23.10.
Uusi jakso ilmestyy aina tiistaisin, keskustelu jatkuu 23.10. saakka
Kellonaika: Sinä päätät!
Ohjaajat: Päivi Tonteri, Kaika Toivanen ja vertaisohjaajat Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Ihmisille, jotka unelmoivat työelämästä, kaipaavat elämäänsä uusia tuulia, toivovat tukea ja keinoja lähestyä unelmaansa ja käsitellä aiheeseen liittyviä pelkoja ja jotka ovat mielenterveydellisten syiden takia jättäneet työelämän tai eivät vielä ole työelämään ehtineet.
Voit olla eläkkeellä, kuntoutustuella, työttömänä tai sairauslomalla.
Miten: Käymme kurssin teemoja läpi yhdessä ammattilaisen ja vertaisohjaajan kanssa. Etenemme jakso kerrallaan ja keskustelemme kurssin sisällön herättämistä ajatuksista ja tunteista.
Pohdimme muun muassa sitä mikä juuri sinua voi auttaa nykyisessä tilanteessasi. Et ole yksin ja yhdessä olemme enemmän. Toisten kertomuksista ja ajatuksista voit saada tukea ja ideoita oman polkusi hahmottamiseen. Verkkokurssi kestää neljä viikkoa ja vuorovaikutus tapahtuu kirjoittamalla.
Miten mukaan kurssille
Mukaan mahtuu: 20
Hae mukaan: Viimeistään 18.9.
Mahduinko mukaan: Kerromme sinulle 20.9.
Jaksot
26.09. Tunnemöykyt työn tiellä
03.10. Onko minulla arvo(j)a
10.10. Jos kokemukset ovatkin vahvuuksia
17.10. Tavoitteena työ – kuoppia ja kiertoteitä
Kurssialusta on auki 23.10. saakka.
Mitä maksaa: Ei mitään!