Toivon työpaja
Kaikille kadoksissa olevia voimia ja toiveikkuutta etsiville ihmisille, jotka ovat eläkkeellä, kuntoutustuella tai muuten pois työelämästä mielenterveydellisten syiden vuoksi ja joille verkossa osallistuminen tuntuu luontevalta tavalta
1.3.2021, klo 13:00 - 15.3.2021, klo 14:30
Hae
Verkko
- Missä
- Verkko
- Ilmoittautumisaika
- 7.1.2021, klo 09:00 - 19.2.2021, klo 16:00
- Osallistujia enintään
- 10
- Lisätietoja antaa
- Pirjo Metsäranta 040 562 4773 tai pirjo.metsaranta@mtkl.fi
- Järjestäjä
- Mielenterveyden keskusliitto ry
Kuvaus
Mistä lisää voimia arkeen, jos kaikki tuntuu harmaalta ja raskaalta? Löytyisikö päiviin jotain ihan uutta? Miten huomata hyvä elämässä? Voiko elämäni muuttua taas valoisammaksi?
Etsitään yhdessä toiveikkuutta ja valon pilkahduksia ja pohditaan, mistä löytyisi voimia arkeen. Usein on helpompi olla myötätuntoinen toisille, ja oma minä unohtuu. Tällä kertaa opetellaan myötätuntoa itseämme kohtaan: Tällä hetkellä jaksan ehkä vain tämän, mutta vointini paranee, edessäni on parempi huominen ja uusia mahdollisuuksia. Suunnitellaan yhdessä lähitulevaisuutta ja opetellaan pilkkomaan tavoitteita pieniksi, kullekin sopiviksi askeleiksi.
Joskus unohtuu, että emme ole ainoita, joiden mieli ei jaksa. Ryhmässä jaamme kokemuksia toisten samoja asioita kohdanneiden kanssa ja teemme erilaisia harjoituksia. Voit tulla mukaan ihan omana itsenäsi. Mukana on aina vertaisohjaaja, jolla on omakohtaista kokemusta toipumisesta ja siitä, mikä arjessa auttaa eteenpäin.
VERKKOKURSSI
Kurssipäivät: 1.3. / 3.3. / 4.3. ja 15.3.2021
Kellonajat: 13:00 - 14:30
Muoto: Tapaamiset tapahtuvat verkossa, Teams-alustalla
Ohjaajat: Pirjo Metsäranta ja vertaisohjaaja, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Kaikille kadoksissa olevia voimia ja toiveikkuutta etsiville ihmisille, jotka ovat eläkkeellä, kuntoutustuella tai muuten pois työelämästä mielenterveydellisten syiden vuoksi ja joille verkossa osallistuminen tuntuu luontevalta tavalta.
Mukaan mahtuu: 10
Hae mukaan: 19.2. mennessä
Mistä tiedän, mahduinko mukaan: Kerromme sinulle viimeistään 23.2.
Yhteistyössä: Rauman Mielenterveysyhdistys Friski Tuult ry
Etsitään yhdessä toiveikkuutta ja valon pilkahduksia ja pohditaan, mistä löytyisi voimia arkeen. Usein on helpompi olla myötätuntoinen toisille, ja oma minä unohtuu. Tällä kertaa opetellaan myötätuntoa itseämme kohtaan: Tällä hetkellä jaksan ehkä vain tämän, mutta vointini paranee, edessäni on parempi huominen ja uusia mahdollisuuksia. Suunnitellaan yhdessä lähitulevaisuutta ja opetellaan pilkkomaan tavoitteita pieniksi, kullekin sopiviksi askeleiksi.
Joskus unohtuu, että emme ole ainoita, joiden mieli ei jaksa. Ryhmässä jaamme kokemuksia toisten samoja asioita kohdanneiden kanssa ja teemme erilaisia harjoituksia. Voit tulla mukaan ihan omana itsenäsi. Mukana on aina vertaisohjaaja, jolla on omakohtaista kokemusta toipumisesta ja siitä, mikä arjessa auttaa eteenpäin.
VERKKOKURSSI
Kurssipäivät: 1.3. / 3.3. / 4.3. ja 15.3.2021
Kellonajat: 13:00 - 14:30
Muoto: Tapaamiset tapahtuvat verkossa, Teams-alustalla
Ohjaajat: Pirjo Metsäranta ja vertaisohjaaja, Mielenterveyden keskusliitto
Kenelle: Kaikille kadoksissa olevia voimia ja toiveikkuutta etsiville ihmisille, jotka ovat eläkkeellä, kuntoutustuella tai muuten pois työelämästä mielenterveydellisten syiden vuoksi ja joille verkossa osallistuminen tuntuu luontevalta tavalta.
Mukaan mahtuu: 10
Hae mukaan: 19.2. mennessä
Mistä tiedän, mahduinko mukaan: Kerromme sinulle viimeistään 23.2.
Yhteistyössä: Rauman Mielenterveysyhdistys Friski Tuult ry