50 kesäideaa virkistämään mieltä ja kehoa
Kerää kukkia, kuuntele äänikirjaa, pelaa mölkkyä, paista lettuja … Mielenterveyden keskusliiton 50-vuotisjuhlavuoden kunniaksi olemme laatineet 50 kesäistä ideaa. Ideat ovat julisteen muodossa, voit tulostaa tai tallentaa sen omalle koneellesi.
Moni varmasti jo odottaa kesän tuloa. Kesä tulee, satoi tai paistoi. Kesän tekemiset eivät kuitenkaan ole säästä kiinni. Nappaa tästä lista talteen ja toteuta yksi idea vaikka joka päivä.
Vinkkejä ideoiden käyttöön
- Toteuta ideoita yksin, yhdessä ystävän kanssa tai ryhmässä.
- Toteuta idealistan ideoita haluamassasi järjestyksessä.
- Jos haluat vähän yllätyksellisyyttä, valitse umpimähkään numero 1–50 välillä ja kokeile toteuttaa se.
- Haasta itseäsi ja valitse joka viikko yhden kymmenluvun joukosta esimerkiksi 2–3 ideaa, jotka viikon aikana toteutat. Valitse seuraavan viikon ideat seuraavan kymmenluvun joukosta jne.
- Kokeile rohkeasti erilaisia ideoita ja kannusta kavereita mukaan.
Jaa kuvia kesäisistä hetkistä ja toimista somessa
Montako ideaa ehdit kesän aikana toteuttaa? Poikiko jokin idea itsellesi jonkin uuden kesäidean? Oliko joku idea suosikkisi, jonka toteutat useamman kerran kesän aikana?
Jaa kuvia ideoiden toteutuksesta Facebookissa ja Instagramissa tunnisteella #50ideaakesäksi #50kesäideaa #mtkl
Tulosta tai tallenna Kesäidea-juliste
Tervetuloa keskustelemaan ja jakamaan kesän kokemuksia torstaina 26.8.2021 Vertaiset verkossa-tapaamiseen. Tapahtuma aukeaa tapahtumakalenteriin 5.8.2021, ilmoittaudu mukaan!
Aktiivista, idearikasta ja luovaa kesää!