Opas 18-29-vuotiaiden nuorten ryhmien ohjaamiseen. Tavoitteena tukea oman identiteetin löytymisessä, sosiaalisten taitojen vahvistumisessa ja oman näköisen elämän toteutumisessa.
Oppaan on tuottanut Mielenterveyden keskusliiton ja ASPA-säätiön Omat Avaimet – projekti.