Helppoja vinkkejä ihmisille, joita liikunta ei kiinnosta yhtään ja jotka kuulevat kotisohvan kuiskeen voimakkaana. Pienenpieniä taukotuokioita tuolijumpasta ilmakirjoitukseen ja taukotansseihin, joita kokeilla vaikka omassa olohuoneessa.
Tilaa uutiskirjeemme
Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtumatietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset kätevästi suoraan sähköpostiisi? Tilaa sähköinen uutiskirjeemme. Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.