Mielenterveyden keskusliitossa on koulutettuja vapaaehtoisia, Valoa-vertaisia, enemmän kuin koskaan aiemmin. Kasvanut vapaaehtoisten määrä mahdollistaa entistä monipuolisemmat vertaispalvelut ja yhä useampia merkityksellisiä kohtaamisia viikoittain.
Elokuisena viikonloppuna 182 yhdistysjäsentä 22 mielenterveysyhdistyksestä ympäri Suomen matkusti Pohjois-Karjalaan, Joensuuhun, Valtakunnallisille yhdistyspäiville. Tuttuun tapaan perjantaina vietettiin aikaa kulttuurin parissa ja lauantaina laitettiin kroppaa likoon yleisurheilukentällä. Uudet ja vanhat ystävyyssuhteet sekä liikunnan tärkeys mielenterveydelle korostuivat osallistujien keskuudessa.
Yhteiskunnassamme puhutaan syömishäiriön äänellä. Kuulemme ympärillämme jatkuvasti syömishäiriöpuhetta, mutta mitä se tarkalleen ottaen on ja miten siitä päästään eroon. Entä mitä tarkoittaa syömishäiriösensitiivisyys?
Mielenterveyden keskusliiton Vuoden Pomppu 2024 -palkinto on myönnetty Mielenvireys ry:lle aktiivisesta ja laaja-alaisesta mielenterveystyöstä Oulussa ja eri puolilla Pohjois-Pohjanmaata, tänä syksynä esimerkiksi Iissä, Kempeleessä, Kuusamossa, Limingassa, Lumijoella, Pudasjärvellä, Utajärvellä ja Vaalassa.
Oletko kokenut uupumuksen? Kaivannut tietoa oireista, keinoista pärjätä, toipumisesta? Toivonut kuulevasi ymmärrystä, lohtua ja toivoa tuovia lauseita, jotta sietäisi takapakkeja? Kerro kokemuksistasi tekstin muodossa!
”Ihan hyvää”, kuulemme itsemme usein vastaavan, kun joku kysyy kuulumisiamme. Todellisuus voi kuitenkin olla jotain ihan muuta. Mielenterveyden keskusliiton syksyn 2024 kursseilla saa päästää irti rooleista ja olla rohkeasti oma itsensä, kaikissa elämän eri sävyissä.
Mielenterveyden keskusliiton neuvontapuhelin 0203 91920 on suljettuna vielä elokuun ajan henkilöstövajeen vuoksi. Valoa-chat palvelee normaalisti verkossa ja sosiaali- ja lakineuvonta puhelimitse.
Podcastin toinen kausi alkaa torstaina 20.6. Silloin Erkka Korhosen vieraana studiossa on laulaja Antti Railio. Kesän aikana julkaistaan neljä uutta jaksoa ja aiheet vaihtelevat paniikkihäiriöstä liikuntaan tunteiden väylänä ja ystävien merkitykseen aikuisuudessa.
Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtumatietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset kätevästi suoraan sähköpostiisi? Tilaa sähköinen uutiskirjeemme. Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.