Hyppää sisältöön

Mielenterveysneuvonta

Tarvitsetko tietoa tai kaipaatko kuuntelijaa? Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi mielenterveydestä, omat keinot ovat hukassa, koet olevasi yksin huolesi kanssa tai mietit, mistä saisit apua, soita tai chattaa meille.

Sinun ei tarvitse tarkkaan tietää, mitä kysyä tai sanoa. Jutellaan yhdessä ja mietitään asiaasi. Ratkotaan arjen pulmia ja murheita, juuri sinun lähtökohdistasi. Etsitään tilanteeseesi käytännön ratkaisuja. Olipa tilanteesi mikä tahansa, et ole siinä yksin.

Kun soitat meille, soitat aina oikeaan paikkaan.

Neuvontapalveluista saat tukea, ohjausta ja neuvontaa aina, kun koet olevasi neuvoton ja epätietoisuus aiheuttaa turhautumista, hämmennystä ja hätää.

Jos soitat meille, soitat aina oikeaan paikkaan! Tai jos chatti on sinulle luontevampi kanava, juttelemme kanssasi sielläkin.

Neuvomme myös läheisiä ja ammattilaisia!

Olemme laajentaneet verkko- ja puhelinneuvonnan palveluja ja aukioloaikoja. Kasvokkain tapahtuva neuvontapalvelu on toistaiseksi suljettu koronaviruksen aiheuttaman poikkeustilan vuoksi.

 

Puhelinneuvonta

Valtakunnallinen mielenterveysneuvonta: 0203 91920

  • Arkisin klo 10–15
  • Langan päässä: Ammattilainen, joka tuntee arjen kiemurat haastavissakin tilanteissa
  • Puhelun hinta: 8,35 senttiä/puhelu + 16,69 senttiä/minuutti

Vertaistukipuhelin: 0800 177599

  • Arkisin klo 10–15
  • Langan päässä: Mielenterveysongelmia itse kokenut ihminen, joka tietää, mistä puhut.
  • Ilmainen!

Kysy sosiaalietuuksista

  • Joka arkipäivä klo 9–15
  • Riikka Mettälä, sosiaalityön asiantuntija, puh. 040 756 057

Kysy oikeus- ja lakiasioista

  • Joka arkipäivä klo 9–15
  • Oskari Korhonen, lakimies, puh. 040 843 2104

Neuvontachat www.mtkl.fi

  • Joka arkipäivä klo 12–18
  • Chattaamassa joko mielenterveysalan ammattilainen tai kokemusasiantuntija
Neuvontapalvelut, mielenterveysneuvonta, Mielenterveyden keskusliitto
Kuva: Mika Pollari

 

Tilaa uutiskirjeemme

Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtumatietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset kätevästi suoraan sähköpostiisi? Tilaa sähköinen uutiskirjeemme. Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.