Hyppää sisältöön

Mielenterveysneuvonta

Tarvitsetko tietoa tai kaipaatko kuuntelijaa? Jos sinulla on huoli omasta tai läheisesi mielenterveydestä, omat keinot ovat hukassa, koet olevasi yksin huolesi kanssa tai mietit, mistä saisit apua, soita tai chattaa meille.

Sinun ei tarvitse tarkkaan tietää, mitä kysyä tai sanoa. Jutellaan yhdessä ja mietitään asiaasi. Ratkotaan arjen pulmia ja murheita, juuri sinun lähtökohdistasi. Etsitään tilanteeseesi käytännön ratkaisuja. Olipa tilanteesi mikä tahansa, et ole siinä yksin.

Kun soitat meille, soitat aina oikeaan paikkaan.

Neuvontapalveluista saat tukea, ohjausta ja neuvontaa aina, kun koet olevasi neuvoton ja epätietoisuus aiheuttaa turhautumista, hämmennystä ja hätää.

Jos soitat meille, soitat aina oikeaan paikkaan! Tai jos chatti on sinulle luontevampi kanava, juttelemme kanssasi sielläkin.

Neuvomme myös läheisiä ja ammattilaisia!

Puhelimitse

Valtakunnallinen mielenterveysneuvonta: 0203 91920

Arkisin klo 10 – 15

Langan päässä: Ammattilainen, joka tuntee arjen kiemurat haastavissakin tilanteissa

Puhelun hinta: 8,35 senttiä/puhelu + 16,69 senttiä/minuutti

Vertaistukipuhelin: 0800 177599

Arkisin klo 10–15

Langan päässä: Mielenterveysongelmia itse kokenut ihminen, joka tietää, mistä puhut.

Ilmainen!

Kysy sosiaalietuuksista

Pirkko Jantunen, sosiaalineuvoja, puh. 040 513 6213

Kysy oikeus- ja lakiasioista

Merja Karinen, lakimies, puh. 050 561 7416

Neuvontachat

Tiistaista torstaihin aina klo 12–15

Neuvontapalvelut, mielenterveysneuvonta, Mielenterveyden keskusliitto
Kuva: Mika Pollari

Kysy ihan kasvotusten

Voit tulla juttelemaan kanssamme mielenterveydestä tai mistä vaan mieltä painavasta ihan kasvotustenkin aina arkipäivisin Helsingissä, Turussa tai Kuopiossa. Varaathan kuitenkin ajan ennakkoon.

Jutellaan oikein ajan kanssa

Helsinki

Raili Alén
046 851 4128

Kuopio

Mirva Laine
040 557 9505

Turku

Irmeli Markkanen
050 592 0419

Milla Ristolainen
040 450 6884

Ei tarvita ajanvarausta – riittää kun tulet vaan!

Olemme myös tavattavissa säännöllisesti kuudella eri paikkakunnalla. Katso tarkemmat päivämäärät ja kellonajat ja tulosta itsellesi talteen.

Tilaa uutiskirjeemme

Haluatko tietää aina ensimmäisenä kuulumisemme, saada tapahtumatietomme ja muut ajankohtaiset mielenterveyskentän uutiset kätevästi suoraan sähköpostiisi? Tilaa sähköinen uutiskirjeemme. Tilaamalla uutiskirjeen annat suostumuksen tietojesi käsittelyyn tietosuojaselosteemme mukaisesti.